セルフケアで自分史上最高のバストとボディを手に入れる♡

【マンツーマンレッスンでとことん学べる!!】もう補正下着やエステに通い続ける必要はありません。一度身につけたら一生ものの技術です♪

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こんなことを学びます

★記載日以外のご希望があればお気軽にメッセージください★

※このレッスンでは、上半身のみお洋服を脱いでいただく場面がございます。

<こんなことを学びます>

"自分で美乳を手に入れる"
セルフケアメソッドを学んでいきます。

せっかく技術を身につけても
実際にお家でやっていただかないことには意味がありません。

「出来ない、続かない」そうならないためにも

ただセルフケア方法をお伝えして終わりではなく

その後、どうやったら
行動に移せるか、続けられるかの

"結果を出す!日常のエクササイズ化"
までをしっかりとお伝えしています。



<こんな風に教えます>

テキストを使い
バストや体の仕組みを学んだあと

一緒に鏡を見ながら
・セルフケアマッサージ
・正しいブラの付け方&選び方
(※はじめに、直接私が実践させていただき、その後ご自身で実践という流れになります。その人にあった力加減やケアポイントもお伝えしていきます。)


さらに、
・ストレッチ
・トレーニング
を実践しながら学んでいきます。

その後、
ホルモンや食事について解説し

最後に、一人一人の生活スタイルに合わせたセルフケア習慣の提案をいたします!



<講師からメッセージ>

おっぱいは、
一人一人、体にあったサイズがありますし
一人一人、形も違います。

そんなおっぱいを"自分史上最高の美乳"にしちゃいましょう♡

もう、補正下着で締め付けたりエステに通い続ける必要はありません^^

ほんのちょっとした体の動かし方やケアのコツさへ掴めば自然と全身は美しくなってくれるんです♩

レッスンの中では乳ケア(セルフケア)を習慣化するところまでお伝えしているので、お家でも続けやすい内容になっています。



<定員>
基本1名
(お友達同士で参加されたい場合も対応可能なので直接ご連絡ください。)

<調整可能な曜日・時間帯 >
記載日以外のご希望があればメッセージください!
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予約締切

2月21日(木)

13:00 - 15:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

2月20日(水) 13:00 まで

参加人数

1/1人

開催場所

東急東横 代官山駅 徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥25,500

SOLD OUT

2月23日(土)

10:00 - 12:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

2月22日(金) 10:00 まで

参加人数

1/1人

開催場所

東急東横 代官山駅 徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥25,500

SOLD OUT

2月24日(日)

13:00 - 15:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

2月24日(日) 05:00 まで

参加人数

1/1人

開催場所

東急東横 代官山駅 徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥25,500

SOLD OUT

2月24日(日)

16:00 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

2月23日(土) 16:00 まで

参加人数

1/1人

開催場所

東急東横 代官山駅 徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥25,500

SOLD OUT

2月25日(月)

13:00 - 15:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

2月24日(日) 13:00 まで

参加人数

1/1人

開催場所

東急東横 代官山駅 徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥25,500

SOLD OUT

2月25日(月)

19:30 - 21:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

2月24日(日) 19:30 まで

参加人数

1/1人

開催場所

東急東横 代官山駅 徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥25,500

SOLD OUT

2月27日(水)

10:30 - 12:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

2月26日(火) 10:30 まで

参加人数

1/1人

開催場所

東急東横 代官山駅 徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥25,500

  • 予約締切

    2月21日(木)

    13:00 - 15:00

    東京 /渋谷・恵比寿

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    2月23日(土)

    10:00 - 12:00

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    2月24日(日)

    13:00 - 15:00

    東京 /渋谷・恵比寿

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    2月24日(日)

    16:00 - 18:00

    東京 /渋谷・恵比寿

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  • SOLD OUT

    2月25日(月)

    13:00 - 15:00

    東京 /渋谷・恵比寿

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  • SOLD OUT

    2月25日(月)

    19:30 - 21:30

    東京 /渋谷・恵比寿

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    2月27日(水)

    10:30 - 12:30

    東京 /渋谷・恵比寿

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この講座の先生

ベストセラー!「乳ケア」本の人気講師が登場!

Aya Mitobe
水戸部 彩

主な著書に、
『1週間で5センチアップ!乳ケア入門』『乳ケアマッサージ/人生を変える!!美乳の法則』『納豆で美乳を手に入れる』『つけるだけで美乳になるブラジャーの選び方』『バストアップしたいなら脚をほぐしなさい』『20大女子のための 起業超入門』
の計7冊。いずれもAmazon1位を獲得。

【実績】
・累計600人以上のバストケア&アップにたずさわる
・無料ラジオ番組ポッドキャスト1位獲得
・乳ケア本6冊出版いずれもAmazon1位を獲得

若くして「垂れ、離れたバストをどうにかならないか」と悩み続ける日々を経て、バストの専門家になった。

あらゆる研究,実験を積み重ね、14キロのダイエットを成功させながら、自身のバストケアとバストアップに成功。

現在はバストコンサルタントとして、女性の「美の自立」をテーマに活動している。

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所領時間>
    120分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    ・カウンセリング

    ・バストの仕組みや垂れる仕組みを解説

    ・ウォーミングアップの身体を整えるストレッチと
     *セルフケアマッサージを実践

    ・ブラジャーの正しい選び方や買い変える時期を解説
     *ブラジャーの正しい付け方と選び方を実践

    ・美乳トレーニング

    ・ホルモンや食事についての解説

    ・質問


    ※ *このマークがついているものは上半身のみお洋服を脱いでいただき、マッサージやブラジャーのつけ方を実践していきます。
  • こんな方を対象としています

    ・美乳になりたい方
    ・デコルテ部分の寂しさが気になる方
    ・バストアップしたい方
    ・垂れ乳を改善したい方
    ・離れ乳を改善したい方
    ・くびれが欲しい方
    ・猫背、巻き肩を直したい方
    ・お腹の贅肉をどうにかしたい方
    ・二の腕を細くしたい方
    ・バストの位置を上げたい方
    ・バストの左右差を改善したい方
    ・正しいブラジャーのつけ方&選び方を身に付けたい方



  • 受講料の説明

    受講料には、レッスン費、テキスト代、場所代を含みます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・サロンにはお着替えの用意がございますので、どんな服装でいらしていただいても大丈夫でございます。

    ・ワイヤー入りのブラジャーでお越しいただけると、「ブラの付け方&選び方」を学ぶ際により深く学べます。(お持ちのブラジャーをいくつかご持参いただいてもokです☆)

review

レビュー

  • 12

  • 楽しかった!( 8 )

  • 勉強になった!( 11 )

  • 行く価値あり!( 12 )

  • 女性 30代

    この講座は「2時間があっという間な講座」でした

    本当に楽しい2時間でした!^^
    言い方は悪いのですが、これが整えた最高のお胸!という先生(見本 笑)が目の前で教えてくださいますので、続けたらこうなるかも!?わくわくしてきた~!という気分になり、やる気がとても上がりました!
    直接教えていただいたことで、何を目的として何をしたら良いかが明確になり、
    「よく分からないしめんどくさいけどやらなきゃ…」から「楽しかったし簡単だからやるんだ!」に180度変わりました。
    現在育乳ブラやトレーニング等の行動はしているけれど、+αが欲しい方にもおススメです!

  • 女性 20代

    この講座は「即実感できる講座」でした

    美乳はもちろん、美しい身体の作り方を楽しく丁寧に教えてくれます!
    セルフケアの方法、トレーニングやストレッチを実際にやってみて自宅でも続けられそうな内容なものばかりでした。
    帰りの電車の窓に映った自分の姿をみて姿勢がよくなり、胸の位置が高くなり、服の見映えがよくなっていることに気づいてとても嬉しくなりました!

  • 女性 20代

    この講座は「自分に自信が持てるようになる講座」でした

    今までのバストに対する考え方は間違えていたことを知り、ダメだと思っていた自分のバストに自信を持つことができました!出来るようになるまで何度も丁寧に教えてくれるので不器用な私でも安心でした。もっと早く受ければよかったです。 先生、ありがとうございました!

  • 女性 20代

    この講座は「この内容でこの金額はお得!!」でした

    お胸に繋がる 体の事全て教えてくれて 凄く分かりやすく 自分のお胸の事をちゃんと知れて下着屋さんとはまた違う 私にあった やり方や ブラの選び方つけ方 まで教えてもらいました。

    そして一回実践するだけで全然違いが出る!!

    先生の本は以前から読んで 実践していましたが
    やっぱどうして分からないことや曖昧な所が多かった
    ですが この一回で全て解決しました!

    そこらへんの補正下着やバストアップのサロン行こうかなって思ってましたが
    この一回で全て学べるのは 本当にお得だと思います。

    あとは実践していくのみ!頑張ります!
    先生ありがとうございました^ ^

  • その他

    この講座は「楽しく美しいバストになれる」でした

    ストレッチ マッサージ 食生活 ブラの選び方 付け方 じっくり楽しく教えてもらいました!これから自分の体がどう変わっていくか楽しみです!

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