◆正月太り解消！新しく運動を始めたい方のキッカケ作りに是非◆
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私自身、高校時代に肉体改造を成功させた経験から、このクライアント様個々のカラダの特徴に合わせたオーダーメイドメニューが提供できる、パーソナルトレーナーという職を選びました。
私が自分自身の肉体改造に成功したときに感じたのは『喜び』『達成感』『自信』でした。
正直、へそが曲がった性格ではありましたが、これを機に人としても変わることができたと今では思うほど、この肉体改造で得たものは大きかったのです。
この自分で勝ち取ることができた感覚を、是非これから運動を通して自分磨きをしていきたいという方にも感じ取ってもらいたいなと思います。
そして...
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カウンセリングを行い、あなたのトレーニング目標を設定します。
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運動を行いやすいコンディションを施術によりつくります。
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パーソナルトレーニング開始
トレーニング各種目のポイントを解説して実践のトレーニングをマンツーマンで行います。
前回のパーソナルトレーニングの続きを復習しながら進めていきます。
ご希望の方はトレーニングの動画を作成して自宅やジムで継続的に行えるように目指してます。
