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This is Me&モアナ◆映画とミュージカルで踊ろう!《初級》

対面 オンライン

映画とミュージカルの曲で踊るダンスレッスン*大好きなあの曲で運動不足を解消!ダンス初心者・アラフォー以上・お子様といっしょも大歓迎!!

こんなことを学びます

****
こちらの講座はオンライン(Zoom)で開催します

「お家」で「隙間時間」に「大好きなあの曲」で
運動不足を解消しちゃいましょう!!

自粛生活でなかなか外出できない今

身体に空気をたくさーん入れて
音楽に合わせて踊ってみればイライラ・もやもやが吹き飛ぶ!
ちょっと孤独を感じっちゃってる方も
みんなでいっしょに歌って踊ればなんだか一体感★
(歌のレッスンではないので、歌うのは希望者のみでOKですよ♪)

*** 
「The Greatest Show Man」(This is Me)
  &
「モアナと伝説の海」(どこまでも ~How Far I’ll Go~)で踊ってみよう!

※どちらになるかは日程で変更しますので、ご確認の上お申込み下さい。

***


大好きな映画とミュージカルの音楽でみんなで踊りませんか?

ダンスが初めての方でも
運動が苦手な方も
年齢を気にしちゃう方でも
みんなで映画の登場人物、ダンサー気分になってしまえば怖くない!

レッスンの場では何でもありです。

映画の感動を再び!
映画を観てなくてもワクワクとしたメロディが
素敵な世界へと連れていってくれますよ。

全身を使ってリズミカルに体を動かすことで、
体と心のリフレッシュにもなります

*****

じっくりゆっくり身体を伸ばし
しなやかで美しい身体づくりをしながら
ミュージカルや映画の音楽で
楽しく踊れるダンスレッスン


ダンス初心者の方にも丁寧にわかりやすく
それぞれのレベルにあった指導と振付をします


ダンス初心者・アラフォー以上・お子様連れも大歓迎♪

◆レッスンの様子(初級&中級)◆
「ダンス素人がミュージカル教室でララランド習ってみた」(生徒さんより)
https://www.youtube.com/watch?v=0i6LjZpu01k



***


◆グレーティスト・ショーマン「This is Me 」で踊ろう(6/14)

https://www.youtube.com/watch?v=IRyMoHJu-i8


◆モアナと伝説の海 で踊ろう(6/7)

ディズニー映画「モアナと伝説の海」より

‘どこまでも ~How Far I’ll Go~’ で踊ります

https://www.youtube.com/watch?v=75tZrqDVr98



*****



***
【オンラインでのダンスレッスンってどんなかんじ??】
参加者の声をいただきました
***

ストレッチの時間もたくさんあるので、じっくりと踊る身体の準備ができました。
久々に身体を動かしたのでストレッチだけでもかなりの運動になりました!
振り付けはミュージカルの曲で楽しかったです。
限られたスペース(2畳くらい?)でも踊れました。
家で一人でもストレッチ等はできますが、
オンラインでみんなでやると充実度が全く違います!
長引く自粛生活で、このレッスンはかなりリフレッシュになりました。
また参加したいです。


オンラインレッスンなのにその場で受けている感じがして、運動不足の今とても有り難いです。分かりやすく、初心者の私でもついて行けて嬉しかったです!!
また受けたいと思います。


久しぶりのレッスン参加でした!それもオンライン!ですが、始まってしまえば音楽と先生の声がけに、スタジオと変わらなく楽しくいい汗かけました。
自宅でもこんなにできるんだなと思いましたが、やっぱり自分1人では同じようにはできないです。なかなか外出できないですが、オンラインを使って、こんなメリハリのある過ごし方ができるんだなと思いました。
子供も興味津々でした 笑
オンラインが切れたあとがとても寂しかったですが、また参加したいと思います!




*****
知ってた??ダンスの効能
***
体を動かすと交感神経が活発化し、物事を前向きにとらえやすくなります。

また、β-エンドルフィンの作用で気持ちが高まり、幸せな気持ちになります。

さらに、運動を継続することでドーパミンの分泌が盛んになり、ワクワク感も増加します。

そのほか、セロトニンの作用で心身が安定するため、ストレス解消にもつながるでしょう。このように、運動は健康・身体だけでなく、心にも良い影響を及ぼす効果がたくさんあるのです。


*****
ダンスってどうなの!!??こんな不安を感じている方へ
****

〔Q1〕初心者、体が硬いですが大丈夫ですか?
→→もちろん大丈夫です!!そのような方を対象にしたクラスです。
ゆっくりじっくりと説明をしながらストレッチをしていきますのでご安心下さい。それぞれのペースで身体づくりをしていきます。


〔Q2〕いくつぐらいの人が参加してますか? 若い人ばかりだと不安です・・
→→様々な年代の方がいらっしゃいますが、特に多いのは30~40代の女性です。50代、60代方にも「楽しかった!」と喜ばれております。お子様連れのママや、男性も大丈夫です。私も40代!いくつになってもキレイで若々しく美しい身体でいたいですよね。どなたでもお気軽にご参加下さい。


〔Q3〕毎回通えなくてもレッスンについていけますか?
→→大丈夫です。
ストレッチはじっくり説明しながら行い、振付は毎回ゆっくり進みます。
まずはその回の振りがマスターできれば一緒に踊れるように設定してますので
焦ることなくご参加下さい。

****

【入門・中級クラスも有ります】

◆それでもやっぱり不安…という方は《超初心者限定》入門クラスへどうぞ!
https://www.street-academy.com/myclass/66526

◆初級では物足りない!という方は《ダンス経験者のためのダンスレッスン》中級クラスへ
https://www.street-academy.com/myclass/61757


****

【今までの使用曲】

*The Greatest Show Man 「This is me」
*ボヘミアンラプソディー 「Don't Stop Me Now」
*Lalaland  「Another Day Of Sun」
*アラジン 「Friend Like Me」
*マンマ・ミーア 「ダンシング・クィーン」
*レミゼラブル 「民衆の歌」
       
     ・・・等  リクエスト受付中!

***

ドキドキな不安も
終了後はすっきりと素敵な笑顔になってしまう

映画・ミュージカルが大好き!
そんな生徒さんが集まってきてくれてますよ
(ストアカ以外の参加者もいます)

全国どこでもネットが繋がる環境なら受講可能です

さあ、みんなで踊ろう!!


◆◆zoomオンライン受講に関して◆◆

zoomが初めての方は、以下のURLをクリックいただくと
【ストアカのZoom(ズーム)の接続手順ガイド(動画あり)】にて詳しく記載されています。安心して気軽にご参加ください。

https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-
****


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6月7日(日)

13:30 - 14:45

オンライン

残りわずか

予約締切日時

6月5日(金) 13:30

参加人数

5/7人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,880

モアナと伝説の海 で踊りますもっとみる

6月13日(土)

14:00 - 15:15

オンライン

予約締切日時

6月12日(金) 13:30

参加人数

1/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,880

¥1,692

早割10%OFF(早割残り1席)
This is me で踊りますもっとみる
  • 6月7日(日)

    13:30 - 14:45

    オンライン

    残りわずか
  • 6月13日(土)

    14:00 - 15:15

    オンライン

    早割10%OFF
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244人が受けたい登録しています

対面で受講できる日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,000
場所 国分寺・国立

オンラインで受講できる日程

6月7日(日) 13:30 - 14:45

¥1,880
参加人数 5/7人

6月13日(土) 14:00 - 15:15

早割 ¥1,692
参加人数 1/5人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

※オンライン開催は75分となります

この講座の先生

魅せる力を身に付けて、日常生活もステージに!

幼少の頃は太っていた
物心ついた時から「デブ」といじめられていた
親の仕事の関係で渡英した先での楽しみはミュージカルを観ること、本を読むこと
帰国し、高校時代に見たバトン部のパフォーマンスに衝撃を受け入部を決意。猛練習とダイエットの上、部員として認められ甲子園のチアガールも経験
大学時代にダンスに目覚め、「魅せ方」がテクニック以上に必要であることに気づく
そこから「魅せ方」を追及し、ステージダンサーとして数々のステージに立ちながら後輩の指導や振付け・演出などを担当
NYに渡り、シアターダンスを学ぶ

しかし生活のリズムが合わなくなり離婚

どん底の中、生活を立て直すために会社員へ
ビジネスでも「魅せ方」が役に立つことを知り、営業成績トップとなり1億円以上の収益をあげる

現在は外資系企業に勤務をしながらダンス講師として「疲れづらい身体づくり」「かっこよく素敵に踊るための近道」を大好きな映画とミュージカルの世界を通じて伝授。
同時に「魅せ方」の方法をシェアすることでステージ上のみならず「日常生活でのパフォーマンス能力の向上」を志している (再婚済・一児の母) + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    75分程度 

    <当日の流れ>
    ①自己紹介・ 接続確認等 (約5~10分)
    ②ストレッチ等のウォーミングアップ(約25~30分)
    ③振付けで踊る(約25~30分)

    当日の流れを見ながら時間配分は調整させていただきます
    多少延長する可能性がありますのでお時間に余裕をもってご参加下さい
    • こんな方を対象としています

      ・ 映画・ミュージカルが好き
      ・ 華やかなショーが好き
      ・ みんなで楽しく踊りたい
      ・ ストレス発散したい
      ・ リズム感をつけたい
      ・ 魅せ方を知りたい
      ・ 魅力的なボディラインになりたい
      ・ 子供と一緒に習い事をしたい
      ・ 子供に自由なリズム環境を育みたい

      ★★「今更ダンスなんて」と思ってしまっている方→今が一番若いトキですよ!!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ***
      ご用意いただくもの
      **
      ・手足を広げられるスペース
      ***

      ・動きやすい服装
      ・汗ふき用のタオル
      ・水分補給用の飲み物

      ※裸足でやるのでシューズは必要ありません

      ******

      この講座はオンライン講座です
      インターネットのトラブルによる障害はできるだけ対応しますが、スタート時間を過ぎても接続が確認できない場合は時間の延長は致しかねます

      ◆インターネットの環境の整った場所で、ストレッチなど身体が伸ばせるスペースを確保の上ご参加下さい。
      開催日までにグループメッセージにzoomのURLを送りますのでそちらからおはいり下さい。


      ***


      ▶ オンラインレッスンをスムーズに行うために、次の事前確認のご協力をお願いいたします。
      1. ビデオ表示、音声通話に支障がないことを予めご確認願います。
      ビデオまたはオーディオのテスト(zoomの公式サイト)
      http://bit.ly/2TfzioL
      2. オンラインレッスン可能なパソコン機能とネット回線であることのご確認
      パソコンと帯域幅の要件
      http://bit.ly/37Y2WV0

      ▶ Zoomのお名前はお申込み時と同じものでお願いいたします。防犯上、イニシャルや機種名ですと入室の承諾ができかねますことをご了承ください。

      ◆キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねますことをご了承願います。

      ◆できるだけ皆様の状況をみながらレッスンを進めたいと思ってます。ビデオ画面の設定はONでお願い致します(やむをえない事情がある方は事前にご相談下さい)

      ◆お子様連れの受講も可能です。(受講側の音声をミュートにさせていただく場合がございます) 

      ◆当日接続のトラブルなどでやむを得ず参加できない場合は、メッセージをいただけますようお願い申し上げます

      ◆参加者がお1人の場合はお時間を1時間とさせていただきます
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 77
    • 楽しかった!( 71 )
    • 勉強になった!( 34 )
    • 行く価値あり!( 44 )
  • M1

    男性 30代

    この講座は「初心者でも参加しやすいレッスン」でした

    いつもありがとうございますー
    普段使わない筋肉を使えて良い運動になっています!

    先生からのコメント

    こちらこそいつもご参加ありがとうございます!

    使わないですよねー
    太ももの前側とか、足の指の付け根とかw
    身体ってこんな機能あったのか!と意識をして使いだすと
    普段の生活も面白くなってくるはず♪

    またお待ちしていまーす☆

  • W3

    女性 20代

    この講座は「ぷちミュージカル気分を味わえる講座」でした

    ダンスもレッスンのオンライン受講も初めてでしたが、先生の明るい人柄に良い意味で巻き込まれて、楽しく過ごせました。
    初心者でもお馴染みの曲に合わせて、ミュージカルらしい振付で踊れるのもオススメポイントです。

    先生からのコメント

    初めてのオンライン、そしてダンスのご受講に選んでいただきありがとうございます!

    「ぷちミュージカル気分」!嬉しいです☆
    大好きなミュージカルの曲に合わせて
    皆さんがいっしょに踊っている姿は
    まさしくステージを観ているような気になって、毎回感動しています

    是非また巻き込まれに来て下さい!
    みんなで踊りましょうーー☆

  • W1

    女性 40代

    この講座は「【オンライン】レミゼ・民衆の歌&モアナ*映画とミュージカルで踊ろう」でした

    高2の娘が参加しました。
    少しずつステップアップし、生き生きと踊れるようになってきました。
    いつも楽しいレッスンをありがとうございます。

    先生からのコメント

    いつもご参加ありがとうございます!

    オンライン化をはじめてから1ヶ月
    毎回ご参加してくれるお嬢さまの上達ぶりと馴染んでくれてる姿がとても嬉しいです。
    そしてそんな環境を与えてくださる親御さん、素敵ですよね。

    自粛生活もだんだん終わりを迎えてきそうですが
    これからもご参加いただけたら嬉しいです☆

  • M1

    男性 30代

    この講座は「楽しく体を動かせる内容」でした

    気付いたら3回目の参加です。毎回気持ちよく動けて楽しいです!

    先生からのコメント

    3回目の受講ありがとうございました!

    ストレッチをたっぷりやることが振付けを楽しめる秘訣のひとつと思っています。
    みなさん最初はびっくりされるのですが、段々からだが求めてくるようにーー♪
    呼吸をたっぷり降り注いだあとに踊るダンスは絶対素敵です!
    回を重ねるごとのご自身の変化も楽しんでみて下さいね

    4回目のお申込みもありがとうございます☆
    一旦最終のレミゼ、みんなで盛り上がりましょう!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「先生の人柄が魅力的」でした

    先生の人柄が魅力的です。
    ここまでのストレッチは自分だけではしないというものも、毎回楽しくこなせてしまいます。
    レッスンで刺激をうけ、日常も美しく楽しくあろうと意識するようになりました。

    先生からのコメント

    わぁ!ありがとうございます。
    何だか照れますねーー

    リアルレッスンを始めたころからご参加いただき、
    どんどんすっきりときれいになっていく姿に
    「このレッスンの効果だわ!」と思いたくなってます♪
    オンラインになって、なかなかお会いできませんが
    画面越しに元気に楽しんでいただいている姿にほっとしています。

    また落ち着いたら、リアルレッスンでも盛り上がりましょーー!!

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