体験カポエイラ 赤坂教室

新しい趣味に!ダイエットに!初心者大歓迎!踊りながら戦う一味違うスポーツにハマっちゃう!?

こんなことを学びます

<カポエイラって何?>
カポエイラはブラジル発祥のダンスと格闘技を併せたスポーツです。楽器演奏や歌にと共に行うため総合芸術と称されます。
踊るように戦うため、美しさとパワフルさの両方を兼ね備えます。

[このような方におすすめ]
・日頃の運動不足を解消したい
・体を引き締め美しい姿勢や身のこなしになりたい
・新しい趣味を持ちたい
・思いっきりスポーツがしたい
・文化に触れてみたい
・カポエイラの格好良い動きがしたい

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
 
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受付中

10月23日(水)

20:00 - 20:50

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

10月22日(火) 20:00 まで

参加人数

0/6人

開催場所

地下鉄銀座線 南北線 溜池山王駅 徒歩5分
赤坂茜山スタジオ 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F

価格(税込)

¥1,500

受付中

10月30日(水)

20:00 - 20:50

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

10月29日(火) 20:00 まで

参加人数

0/6人

開催場所

地下鉄銀座線 南北線 溜池山王駅 徒歩5分
赤坂茜山スタジオ 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F

価格(税込)

¥1,500

受付中

11月6日(水)

20:00 - 20:50

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

11月05日(火) 20:00 まで

参加人数

0/6人

開催場所

地下鉄銀座線 南北線 溜池山王駅 徒歩5分
赤坂茜山スタジオ 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F

価格(税込)

¥1,500

受付中

11月13日(水)

20:00 - 20:50

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

11月12日(火) 20:00 まで

参加人数

0/6人

開催場所

地下鉄銀座線 南北線 溜池山王駅 徒歩5分
赤坂茜山スタジオ 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F

価格(税込)

¥1,500

受付中

11月20日(水)

20:00 - 20:50

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

11月19日(火) 20:00 まで

参加人数

0/6人

開催場所

地下鉄銀座線 南北線 溜池山王駅 徒歩5分
赤坂茜山スタジオ 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F

価格(税込)

¥1,500

受付中

11月27日(水)

20:00 - 20:50

東京 / 六本木・赤坂

予約締切日時

11月26日(火) 20:00 まで

参加人数

0/6人

開催場所

地下鉄銀座線 南北線 溜池山王駅 徒歩5分
赤坂茜山スタジオ 東京都港区赤坂2-21-1 川本ビルB1F

価格(税込)

¥1,500

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この講座の先生

NPO法人カポエイラジェライス代表理事

1988年まれ
立命館大学卒業
東京都在住

カポエイラジェライス東京代表
NPO法人カポエイラジェライス代表理事
現在東京を拠点にカポエイラインストラクター・パフォーマーとして活動している。
日本で唯一の公開のカポエイラ全国大会を2016年より毎年開催し、TV等にも取り上げられている。
英語 ポルトガル語に堪能。
東京の有名スポーツジムの元トレーナー。
都内の有名格闘技ジムやスポーツジムでもレッスンを行う。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    5分 着替え
    20分 準備運動・ストレッチ
    15分 基本の動作(蹴り、回避、移動の動き等)
    10分 2人ペアになってその日練習した動きのおさらい
  • こんな方を対象としています

    ・日頃の運動不足を解消したい
    ・体を引き締め美しい姿勢や身のこなしになりたい
    ・新しい趣味を持ちたい
    ・思いっきりスポーツがしたい
    ・文化に触れてみたい
    ・カポエイラの格好良い動きがしたい
  • 受講料の説明

    受講料にはレッスン代、手数料が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・当日は運動のしやすい服装をお持ちください。
    ・靴(室内履き)は履いてもいいですが、 基本は裸足でOKです。

レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W1

    女性 20代

    この講座は「初心者でも楽しめる講座」でした

    カポエイラは初めてでしたが、とても楽しかったです。
    あっという間の1時間でした。
    先生も、他の受講者の方も優しい方々でした。
    今度は初心者レッスンの上のレッスンにも参加してみたいです。

  • W2

    女性

    この講座は「楽しくて思ってたよりハードな講座」でした

    思っていたよりハードで
    ストレッチ+筋トレの時点で全身プルプルでした(´・-・` )w

    初カポエイラだったのですが
    全身に効いてる感じがビシビシありました
    これは痩せる( ᷇ᵕ ᷆ )

    楽しかったです!
    また仕事帰りにお邪魔します。

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