背骨を整え、姿勢美人に見た目年齢-5歳を目指します。腰痛、肩こりも改善
開催日程はありません。
下北沢 南西口から徒歩 3分と駅から近く
ヨガマットも、無料貸し出しあり、
お仕事帰りでも気軽に通っていただけます。
アットホームで、少人数制の本当に小さな
スタジオで、お友達のお家に遊びに来たかの
ようです。
クラスも、多種多様です。
ベーシックなハタヨガ・リラックスヨガ・アライメント重視のクラス・デトックスを目的としたクラスなどご自身にあうクラスが絶対にみつかる...
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会場が少しわかりづらかったですが、電話で分かりやすく教えて頂けました。
ゆったりとした時間の中で、呼吸に意識を向けながら無理なく背骨を伸ばすことができ、とてもリフレッシュできました!
家でも実践したいと思います。
気持ちも背骨もすっきりしました!