2回コース 基礎からじっくり学ぶ!初めてのバック転講座!

健康でエネルギッシュな方なら男女問わずどなたでも、バック転を初歩から教えます。

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こんなことを学びます

 <こんなことを学びます>
バック転を基本の基本から丁寧に学びます。

<こんなことが出来るようになります>
バック転の基本を学べます。バック転の空中感覚を体験できます。
決して一回でバック転が自在に飛べるようになるとは限りません。むしろそのような場合は稀です。
一人の補助付きで、安定して飛べるようになるまでに、男性で平均6時間くらいかかります。
バック転マスターするためのスパルタな特訓ではなく、みんなで体を動かすことやほぐすことを楽しみながら、バック転の楽しさを味わってもらうための講座です。

週に一度でも運動する機会を。
バック転から始めましょう。
女性でも跳べるようになります。

<こんな風に教えます>
屋内の小さな部屋で、他の参加者と楽しく体を慣らしながら進めます。
バック転といっても、まずは垂直方向へのジャンプや後転から練習します。
ふかふかのEVAマットなどを使い、自分の姿勢を確認しながら安全に指導します。

<持ち物>
運動着、飲み物、タオルをご持参ください。
靴は必要ありません。
撮影用にカメラやスマートフォンを持ってきた方が早く上達します。

<定員>
7名
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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥7,000(¥3,500 × 2 回)

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この講座の先生

運動と健康を愛するアスリート起業家

長崎県佐世保市出身の26歳。
東京大学農学部応用生命科学課程水圏生命科学専修にて生命科学を学び、2014年に卒業。学業成績により農学部長賞を受賞。
学部時代は躰道というマイナー武道にはまり、初心者から始めて猛練習。60人の部員を率いて4年連続全国制覇を経験。
課外活動(躰道部)にて東大総長賞を受賞。

大学院時代、ストリートアカデミーを中心にバック転講座を開催開始。
ノリノリで初心者にとってわかり易い講座が人気を博し、2016年、プラチナティーチャー資格を獲得。ベストティーチャー賞を受賞。

大学院生時代にふんどしに出会い、その可能性に惚れて農学生命科学研究科を中退し起業。
株式会社ふんどし部取締役として、マーケティングや企画、ヘルスケアブログラムの企画を行ったのち、現在はトレーナー兼栄養指導コーチとして独立。

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講座詳細

カリキュラム

  • 第1回 バック転の基礎

    講座開始10分前に集合

    10:00~ 着替え、自己紹介

    10:10~ 準備運動

    10:30~ 背合わせでバック転体験

    11:00~ 背打ち(バックジャンプ)の練習

    11:40~ ゆりかご(講師の腕に支えられて後方に回転)

    12:20~ 練習終了、ダウン、記念撮影、アンケート

    12:30 解散

  • 第2回 バック転実践練習

    講座開始10分前に集合

    10:00~ 着替え、自己紹介

    10:10~ 準備運動

    10:30~ 全開のおさらい

    11:00~ バック転本番練習

    12:20~ 練習終了、ダウン、記念撮影、アンケート

    12:30 解散

  • こんな方を対象としています

    ・アクロバットパフォーマンスができるようになりたい
    ・アッといわせられる一芸を身に着けたい
    ・自分でもバック転ができるのかチャレンジしてみたい
  • 受講料の説明

    受講料には会場費・指導料が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    20~30代の体重90キロ未満の方を推奨としていますが、体に自信のある方ならどたなでも大丈夫です。
    過去に50代の女性にも教えたことがあります。
    参加前に多くの飲食をしないようにお願いします。
    運動着は露出の少ないもの、ゴムひもが緩んでいないものでお願いします。


    集合について:
    別途ご連絡しますが、集合は講座開始時間の10分前に、会場のTHビルの4Fまでご集合お願いします。
    エレベーターは3階までしかないので、降りて階段で4階へお上りください。

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