アンガーマネジメント入門講座

怒りの連鎖を断ち切ろう!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
怒りで後悔しない
[言っちゃった!やっちゃったの後悔を失くす]

<こんなことが出来るようになります>
イラッとした時の衝動をコントロール出来るようになり、怒る事と怒らない事の線引きを自分でできるようになります。
怒ると決めた事に関して上手に伝える事が出来ます。


<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた退屈しない、おもしろかった!と感想を頂戴しています。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
筆記用具

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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受付中

3月1日(日)

10:30 - 12:00

大阪 / 心斎橋・なんば

予約締切日時

2月29日(土) 10:30 まで

参加人数

0/6人

開催場所

地下鉄御堂筋線 心斎橋3番出口駅 徒歩5分
ココカラサロン3+ 南船場4-10-21 日宝エコービル205

価格(税込)

¥3,300

受付中

3月3日(火)

13:30 - 15:00

大阪 / 心斎橋・なんば

予約締切日時

3月02日(月) 13:30 まで

参加人数

0/6人

開催場所

地下鉄御堂筋線 心斎橋3番出口駅 徒歩5分
ココカラサロン3+ 南船場4-10-21 日宝エコービル205

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3月4日(水)

10:30 - 12:00

大阪 / 心斎橋・なんば

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3月03日(火) 10:30 まで

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3月6日(金)

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3月05日(木) 13:30 まで

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3月9日(月)

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3月11日(水)

10:30 - 12:00

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3月12日(木)

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3月17日(火)

10:30 - 12:00

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3月16日(月) 10:30 まで

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3月18日(水)

10:30 - 12:00

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3月17日(火) 10:30 まで

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3月19日(木)

10:30 - 12:00

大阪 / 心斎橋・なんば

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3月18日(水) 10:30 まで

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3月21日(土)

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3月22日(日)

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3月1日(日) 10:30 - 12:00

¥3,300
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場所 地下鉄御堂筋線 心斎橋3番出口駅 徒歩5分

3月3日(火) 13:30 - 15:00

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3月4日(水) 10:30 - 12:00

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3月5日(木) 10:30 - 12:00

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3月9日(月) 10:30 - 12:00

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3月10日(火) 10:30 - 12:00

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3月11日(水) 10:30 - 12:00

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3月14日(土) 10:30 - 12:00

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3月16日(月) 10:30 - 12:00

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3月17日(火) 10:30 - 12:00

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3月18日(水) 10:30 - 12:00

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3月19日(木) 10:30 - 12:00

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3月20日(金) 13:30 - 15:00

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3月21日(土) 10:30 - 12:00

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3月23日(月) 10:30 - 12:00

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3月24日(火) 10:30 - 12:00

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3月25日(水) 10:30 - 12:00

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3月26日(木) 10:30 - 12:00

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3月27日(金) 13:30 - 15:00

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3月28日(土) 10:30 - 12:00

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3月29日(日) 10:30 - 12:00

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この講座の先生

アンガーマネジメント大阪@発達支援

子育てをするにあたり子どもたちの個性は、様々で言葉の遅い子ども、、考え方に偏りがある子ども、、どのように感情を伝えれば理解できるのか?ということに悩んでいました。怒る=NG と専門家から助言されていたので自分の感情の行き場を見失っていました。伝わらないイライラ、我慢は、子どもたちに伝染し、不穏な空気が、流れる、、、そんな時にアンガーマネジメント入門講座を受講し、感銘を受けました。怒りは適切に表すことが大事。汚い言葉、大きな声で表現する訳ではない。
家庭内でアンガーマネジメントを実践することにより子どもたちが鉛筆やノートを使うことなく、自然と身につけ、実践出来ると実感しています。怒りで困っている人に、アンガーマネジメントを届けたいと思っています。

他サイトにても講座情報の公開とご依頼を頂戴している為、時々満席になりお断りさせていただく場合がございます。そのような場合はなるべくご依頼者様のご希望に応じて日時の変更をさせていただいております。
ご了承頂きますようお願い申し上げます。

  • こんな方を対象としています

    怒りの感情に振り回されている。
    自分自身の力で止められない。怒った後に後悔や罪悪感が残る。
    怒れずに、自分の気持ちを押し殺している。
    怒りで、困っている方。
    誰かの怒りに振り回されていると感じておられる方。
  • 受講料の説明

    テキスト代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様連れの方は要相談させていただきます^ ^
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 22
  • 楽しかった!( 11 )
  • 勉強になった!( 19 )
  • 行く価値あり!( 18 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「「怒り」とは、何か知ることができる」でした

    怒りを感じるのはどのような時か、怒りを表出してもよいことを一緒に共感しさながら考え教えてくださいました。
    これから、学んだことを実生活で使いたいです。
    時間が過ぎるのが早かったです。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「自分を内観できる講座」でした

    『怒り』に対する捉え方が変わったように思いました。
    実践できる対処法も教わり学びになりました。
    楽しかったです。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「実践的な内容」でした

    具体的な自分の事例に当てはめて考えさせて下さったのが良かったです。
    教えて頂いた事をなるべく実践して、怒っても仕方のない・変えようもない事についてはうまく切り離していきたいと思います。
    ありがとうございました!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「つい時間を忘れて話に引き込まれる、為になる講座」でした

    言っても言っても同じことを繰り返す子供に、怒ってばかりの自分を変えたくて受講しました。

    親しみやすい明るい先生で、自らの体験談も織り交ぜた分かりやすいトークで聴きやすく、内容的にもとても為になりました^_^
    随分に、細やかな気遣いができる方で、人間的にも魅力のある方だと思いました♡
    あの先生が以前は怒りまくっていた(笑)とは思えないくらいなので、
    私も、座学で終わらせるのではなく、日々ちゃんと実践していこうとすごく感じさせられ、背中を押してもらえた講座でした。有難うございました。
    こちら、お勧めです!!

  • M1

    男性 40代

    この講座は「和気あいあい出来る楽しい講座」でした

    こんばんわ。
    受講させて頂き、ありがとうございました。
    テキストにそって、今までのエピソードに的確にアドバイスしていただき大変感謝してます。
    和気あいあいとなごやかにお話できる雰囲気で楽しかったです。
    自分は短気の所もあり、それをコントロール出来る方法は明日からやって見ようと思います。
    場合によっては感情的になるのも正しい事も教えて頂きました。

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