からだメンテナンス〜猫背・不調・ストレスをリセットできるカラダへ

＜どんなことするの？＞
人体力学にもとづいて体の仕組みをひもといて流れを滞らせているサビを見つけ、ピンポイントで刺激して効果的に猫背改善、不調の改善。
スムーズに力が流れる体を創ることができ、

＜こんなことが体験出来ます＞
カラダってこんなに軽いんだ、と実感できます。
複数回でカラダを整えていくと、疲れづらいカラダ、不調が出てもすぐにリセットできるカラダがつくられます。

＜こんな風に教えます＞
その方に必要な体操をベースに1人では取りきれないつかえを整体施術で調整していきます。

＜このレッスンで得られるもの＞
・猫背の仕組みが理解でき、改善のイメージングができます。
・疲れ、不調をひきづらないリセット力が身につきます
・疲れ、不調を自分で解消できる方法を知ることができます
・不調の改善
・美しく整った体
・肩の力の抜けた自然な姿勢
・軽やかに動ける体
・季節毎に陥りやすい体の不調への対応策を学べます

＜定員＞
基本 1名


＜検索キーワード＞
東京都内　武蔵野市　吉祥寺　教室　スクール　レッスン　講座　セミナー
大人　体験　開脚　柔軟　バレエ　ピラティス　ドクター ヨガ　ダンス 基礎作り 柔らかくする方法　単発　整体　マッサージ　ストレッチ屋さん　ハラジュク オモテサンドウ
スタイル STYLE 改善 体質改善 股関節　しなやか　方法　やり方　ストレッチ　健康診断　骨　筋肉　腹筋割りたい　体脂肪率　内臓脂肪　皮下脂肪　効果　評判　おすすめ　１日　1day　試せる　お試し　肩甲骨　骨盤　背骨　肩こり　腰痛　コリ　基礎代謝　アンチエイジング 中央線　総武線　井の頭線 くびれ　骨盤底筋　筋トレ　コア　インナーマッスル　ゆがみ　隠れ肥満　姿勢　猫背　巻き肩　可動域　ぽっこり　ヒップアップ 生理痛 バストアップ 軸 形状記憶 人体力学 骨盤調整 リセット ボディケア セルフメンテナンス