文京区千駄木の閑静な住宅街の中のお寺です。開基は春日局の息子である稲葉正勝で、本堂でゆっくり90分ヨガ。
開催日程はありません。
横浜、栃木、都内のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、群馬でアロマヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。 心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。20代後半、自身の心と身体の安定の為にヨガを始め、 企業で働きながらインストラクターの資格を取得。 忙しい毎日の中、ヨガで自分の心と身体のコミュニケーションをとり自分自身と向き合う。 良い具合に心と身体のバランスを保つ為にココロに優しいヨガを探求中。ヨガ初めての方にヨガの楽しさと心地よさを伝えたい。
ヨガが初めてでしたが、あまり難しいポーズがなく身体がかたいわたしでも楽しめました。お寺も床暖房があり寒さを感じずに受けることができ、受講後はスッキリしました。