「健康に関する様々な情報」+「オリジナル体整えトレーニング」を組み合わせて、自分で自分の健康づくりを目指しましょう!
開催日程はありません。
現役医師として活動中。
間違ったダイエット法とリバウンドを繰り返した経験から健康・体・栄養・運動の様々な知識を習得し、無理な食事制限などすることなく、体引き締めに成功(1年間で−12kg)。
世の中に溢れてる正しくない健康情報に流されずに、自分で健康づくりをするために、「健康に関する様々な情報を知る」+「オリジナル体整えトレーニング」を合わせて行う「医者が教える健康づくり教室」を開講。
《 資格 》
◆医師
◆医学博士
◆国際ボディメンテナンス協会(IBMA) パーソナルストレッチトレーナー取得
◆カラダメンテ養成スクール ダ...
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以前から腰痛に悩まされていたので興味があり、参加してみました。腰痛の知識や腰痛に良い食材など今まで知らなかったことを色々知れて、とても為になりました。先生もフレンドリーで楽しかったです!