お医者さんが教えます「冷え性+オリジナル体整えトレーニング」

対面

「健康に関する様々な情報」+「オリジナル体整えトレーニング」を組み合わせて、自分で自分の健康づくりを目指しましょう!

こんなことを学びます

今回のテーマ「冷え性」
前半20分 「冷え性」のミニレクチャー+自分でできる対策(日常生活や食事など)
後半30分 オリジナル体整えトレーニング
計50分程度の講座です。


~教室のコンセプト~
多くの方が色々な症状で悩んでいると思います。
今の世の中には、様々な健康情報が溢れていますが、中には正しくない情報も混ざっており、逆に不健康になる方も多くいます。
「医者が教える健康づくり教室」では、「健康に関する様々な情報」+「オリジナル体整えトレーニング」を組み合わせて、自分で自分の健康づくりを目指します。
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開催日程がありません

開催予定エリア天神・大名

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

「冷え性」について知りたい方
「オリジナル体整えトレーニング」を受けたい方

この講座の先生

「健康を知る+体整えトレーニング」で健康になろう

現役医師として活動中。
間違ったダイエット法とリバウンドを繰り返した経験から健康・体・栄養・運動の様々な知識を習得し、無理な食事制限などすることなく、体引き締めに成功(1年間で−12kg)。
世の中に溢れてる正しくない健康情報に流されずに、自分で健康づくりをするために、「健康に関する様々な情報を知る」+「オリジナル体整えトレーニング」を合わせて行う「医者が教える健康づくり教室」を開講。

《 資格 》
◆医師
◆医学博士
◆国際ボディメンテナンス協会(IBMA) パーソナルストレッチトレーナー取得
◆カラダメンテ養成スクール ダ...
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こんな方を対象としています

動きやすい服装でお越しください(運動着でなくても結構です)。
運動靴は不要です。
筆記用具をお持ちください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「冷え性のことを知れる講座」でした
    女性 30代

    長年冷え性に悩んでいたので、色々知りたいと思い受講してみました。冷え性の原因や食べたら良い物、トレーニングなどを知ることができて良かったです!

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