開催日程はありません。
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ヨガ歴10年 指導歴2年目
OMYOGA RYT200取得カリキュラム修了
SKY SURF YOGA
1979年生まれ。東京都出身。小さい頃から身体を動かすことが好きで学生時代はバスケットボールに熱中する。大学卒業後オフィスワークの傍らマラソン、ゴルフなどを趣味にしている中ヨガに出会う。
ヨガの学びを深めて行く中で、他人と比較するのではなく自分と向き合い身体を整えることで心も変化していくことを実感する。この学びをひとりでも多くの方と共有したいと感じRYT200取得カリキュラム受講を決意。現在は建築設計の仕事と並行しフリーのヨガイン...
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解剖学的な視点から、骨格や筋肉の構造を意識した各人ごとに異なる特性に配慮しつつ、客観的で的確なアドバイスを頂くことができました。
ヨガインストラクターとしてだけでなく、並行して建築設計のお仕事もされていらっしゃるとのこと、この視点はなるほどなと思いました。
ヨガで心身ともに整った後のビールも楽しめて、ストイックすぎず日常生活を楽しむためのヨガの大切さに改めて気づくいい機会となりました。
ヨガの基本を通じて、身体の動かし方や、ふだん意識していない呼吸など、さまざまな気づきを教えていただきました。その場のレッスンだけではなく、レッスン後にも自分で実践できるような内容もあり、とても有意義な時間だったと思います。
ヨガは難しいポーズは少なく、最後に少しだけチャレンジするポーズがあり楽しめました
ヨガだけだと男性としては参加のキッカケが弱いので、オンラインであってもビールとセットだと申込みしやすかったです
またヨガをした後の気持ち良いカラダで飲むビールは最高でした！！
ヨガで楽しい！ビールが美味しい！
飲むのが好きなら迷わず参加すべし！