アロマホットヨガやフットバスで、仕事や日常生活でたまったストレスを気持ちよく解放してみませんか？
開催日程はありません。
アロマ香るフットバスでリラックスし、キャンドルやダウンライトのほのかな灯りの下、ホットヨガで気持ちの良い汗をながしませんか？
いろんなレッスンをご用意しておりますので、初心者の方にも楽しんでいただいております。
朝、お昼、夕方、夜、ライフスタイルに合わせてお好きな時間帯のレッスンを受けていただけます。
月に何度でもレッスンを受けられる、お得なクーポンもございます。
また、英会話やフランス語、旅に役立つヨーロッパの情報、フレンチフラワーコーディネート、トスカーナナチュラルリースもございます。
オイルリンパマッサージも...
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１０分 フットバスをしていただきながら、身体の不調などをお聞きします。
４０分 リストラティブヨガでゆっくりと身体をほぐしていきます。
１０分 やすらぎのポーズでじっくりとリラックスしていただきます。
１０分 フットバスをしていただきます。
４５分 リラックスヨガでゆっくりと身体を動かしながら、ヨガのポーズも少し取り入れていきます。
５分 やすらぎのポーズでリラックスしていただきます。
１０分 フットバスをしていただきます。
４５分 体中のリンパの流れを、ご自分でマッサージやストレッチをしながら促していきます。
５分 やすらぎのポーズでリラックスしていただきます。
１０分 フットバスをしていただきます。
４５分 太陽礼拝や深い呼吸、ヨガの基本のポーズをとっていきます。
５分 やすらぎのポーズでリラックスしていただきます。
