小学生かけっこ教室!50分で陸上選手のような綺麗なフォームを習得!

対面

「なぜこの動きが出来ないのか」この疑問をトップ選手の経験とスポーツ科学の両視点からアドバイスします

こんなことを学びます

<参加条件>
年長、小学1年生〜6年生

<教室の内容>
走ることについて真剣に考えてみませんか!
たった1回の参加で驚くほどのフォームの変化が…!
練習前と練習後の走りを親御さんのスマフォで動画撮影して見比べてください!
本気で走りを考えるキッカケにお越しください!

<速く走るメカニズム>
走るという動作は一瞬のうちに様々な動作が詰め込まれています。
足が着地して地面から離れるまでの動き、足を身体の後ろから前に持ってくる動き、腿を上げてから足を地面に下ろす動き。さらにその時の腕、肩、胸、腰、体幹のベストな状態とは。

動きを細かく細かく分析していくことにより、その人の得手不得手、動きの癖、身体の歪みなどいろいろな情報が出てきます。

当教室では速く走るための理想的な動きをお伝えした上で、誰もがその動きをマスターできるよう身体の基礎からトレーニングで習得させて頂きます!


<こんなふうに教えます>
お手本の走りを講師が行いますので、どうしたら速く走れるかをみんなで考えましょう!

参加者全員が的確なフォーム修正が出来るよう講師が工夫して指導致します。

お好きなタイミングで動画を撮影していただき、最初と最後で走りがどのように変わったか見比べてみてください!

<定員>
基本 15名

<雨天時>
屋外での講座のため、雨天中止となります。
雨天中止の際は開催の2時間前までにご連絡します。

<最小開催人数>
3名
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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
137人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ビリヤパニヤ ダニエルのプロフィール写真
現役選手ならではの見た目でわかる指導を行います!
ビリヤパニヤ ダニエル
初級者から上級者までスプリントについては何でもご相談ください!遊びを真面目に!!
「ダニエル」と気軽に呼んでください!

2021年千葉県クラブ対抗優勝
2021年千葉県選手権7位
2021年関東選手権準決勝進出
2020年全日本実業団出場

この講座の主催団体

陸上YouTuberハラケンチャンネル

主催団体確認済み
  • 736人
  • 165回
大貫健太(ケンちゃん)

走りの場とマナビを発信する陸上YouTubeハラケンチャンネルです!

講座では陸上未経験の方でもわかりやすい言葉使いを心掛けています!
走りの上達は、気合と根性ではなく知識と考え方です。
ちょっとのコツで速く楽に走れる感動を感じでください!

走りのノウハウ、身体のケア、練習日誌などをブログにまとめ情報発信にも力を入れています。
★YouTubeハラケンチャンネル
http...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

こんな方を対象としています

★運動が苦手なので運動を好きになるキッカケがほしい
★いくら走ってもなかなか速くならない
★近所に運動友達が欲しい
★運動不足を解消したい
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は走れる服装と靴でお越しください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー27

  • 楽しかった( 19 )
  • 勉強になった( 19 )
  • 受ける価値あり( 18 )
  • この講座は「大変勉強になる講座!」でした
    男性 40代

    小学2年生と5年生の子供を連れて参加しました。最初と最後に動画を撮っていただけるんですが、短時間にもかかわらずフォームの違い、成長にびっくりしました!
    先生の指導はとてもわかりやすくあっという間です、基本的な走り方を学びたい人にオススメです!ありがとうございましたm(_ _)m

  • この講座は「1時間で変化が分かる講座」でした
    女性 40代

    兄弟3人で参加しました。
    教えていただくうちに、みるみる走り方が変わって行きました。
    最後の走り方と、最初の走り方を比べると全く違っていました。
    それぞれにどこを直せば良いかアドバイスもして下さり、とても参考になりました。
    ありがとうございました!

  • この講座は「わかりやすい講座」でした
    男性 50代

    小学生にも大変わかりやすく、フォーム改善できました。また、機会がございましたらお願いいたします。

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