「なぜこの動きが出来ないのか」この疑問をトップ選手の経験とスポーツ科学の両視点からアドバイスします
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走りの場とマナビを発信する陸上YouTubeハラケンチャンネルです!
講座では陸上未経験の方でもわかりやすい言葉使いを心掛けています!
走りの上達は、気合と根性ではなく知識と考え方です。
ちょっとのコツで速く楽に走れる感動を感じでください!
走りのノウハウ、身体のケア、練習日誌などをブログにまとめ情報発信にも力を入れています。
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兄弟3人で参加しました。
教えていただくうちに、みるみる走り方が変わって行きました。
最後の走り方と、最初の走り方を比べると全く違っていました。
それぞれにどこを直せば良いかアドバイスもして下さり、とても参考になりました。
ありがとうございました!
小学生にも大変わかりやすく、フォーム改善できました。また、機会がございましたらお願いいたします。
小学2年生と5年生の子供を連れて参加しました。最初と最後に動画を撮っていただけるんですが、短時間にもかかわらずフォームの違い、成長にびっくりしました!
先生の指導はとてもわかりやすくあっという間です、基本的な走り方を学びたい人にオススメです!ありがとうございましたm(_ _)m