自分が自分らしく居られるように。こころと身体の声に耳を傾ける
開催日程はありません。
マヤ暦×ヨガ
これらのツールに出会った事で、
私の人生はより楽しく、わくわくする物に変わりました‼
私にとってヨガは、
“シンプルに、自分らしく生きるためのツール”
身体が“コ”の字にしか曲がらなかった私←ひどい🤣
「ヨガは身体が柔らかい人がする物だ‼」と
高すぎるハードルを越えてみたら、世界が変わった😳
身体が硬いからこそ、味わえる事がたくさん。
日頃外に向いてる意識を、自分に向けれる時間にもなった。
その感動を伝えたく、ヨガインストラクターになりました🧘
マヤ暦のイメージは、
「今日はこんな日だよ」っ...
+続きを読む
