ほぐし代謝アップヨガ

身体の凝りを改善し、ヨガでスッキリ

こんなことを学びます

 【ほぐし代謝アップヨガ】

小さくて、アットホームなスタジオです。

ご自分の身体と相談しながら
無理なく「身体・呼吸・心」をヨガで整えます。

足指をほぐしたり、リンパマッサージをしたりを
したあとに、ヨガのポーズで身体の左右の歪み
バランスを整えていきます。


【調身・調息・調心】
身体の不調を改善し、毎日を明るく楽しく
過ごせる身体をつくりましょう。
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受付中

11月27日(水)

10:00 - 11:30

東京 / 下北沢・自由が丘

予約締切日時

11月26日(火) 22:00 まで

参加人数

0/8人

開催場所

井の頭線・小田急線 下北沢駅 徒歩3分
下北沢ヨガスタジオ ima. 東京都世田谷区代沢 5-32-10 ラパシオン 2階

価格(税込)

¥2,000

受付中

11月28日(木)

09:45 - 11:10

東京 / 下北沢・自由が丘

予約締切日時

11月27日(水) 21:45 まで

参加人数

0/8人

開催場所

井の頭線・小田急線 下北沢駅 徒歩3分
下北沢ヨガスタジオ ima. 東京都世田谷区代沢 5-32-10 ラパシオン 2階

価格(税込)

¥2,000

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この講座の先生

リラックスできるスタジオima.

楽しくヨガを出来るように、小さなヨガスタジオ ima を
2017/4 にオープンしました。

私 自身 2人目を出産して太り 身体も硬く前屈が➖20センチでした。口癖は、「私 ヨガ向いてません、、、」でしたが、続けていくうちに、柔軟性がたかまり、筋力が付き、太りやすく浮腫みやすい体質も改善されてきました。
今は、更年期真っ最中ですが、身体を動かすことでリフレッシュができ、上手く付き合っていってます!

ヨガは、何歳からでもはじめられます。

『下北沢ヨガスタジオ ima.』は、多彩なクラスがあり、
ご自分のレベルに合わせてクラスを選ぶことができます。
お気軽にお問い合わせください

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    12/2(日曜日) 10:00~11:15

    12/9(日曜日) 10:00~11:15

    12/16(日曜日) 10:00~11:15

    12/23(日曜日) 10:00~11:15
    • こんな方を対象としています

      慢性的な肩こり、腰痛がある方
      浮腫みやすく、太りやすい方
      身体か硬い方
      少人数で身体を動かしたい方
    • 受講料の説明

      ヨガマット
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすいウェアをお持ちください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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