食べたい！を我慢しなくていい糖質オフスィーツの数少ない講座です
開催日程はありません。
渡辺夏恵子 一般社団法人糖質オフスタイル協会
認定講師 東京教室(Kae Happy Cooking)
短大卒業後､6年間OLを経験｡
長男の誕生で専業主婦となり､次男は脳性マヒ児の為､子育てに専念｡数年後の自分の姿にビックリ！ 健康的なダイエットと､ サッカーを本格的に始めた長男と次男の健康という家族の為に料理教室に参加､糖質オフクッキングに出会う｡食生活から自らの７㎏減量と生活習慣病予防を学び､この情報を皆さまにお伝え出来ればと､(社)糖質オフスタイル協会の認定講師の資格を取得し、現在糖質オフクッキング教室を開催。
簡単で美味し...
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糖質オフについて色々と知れて勉強になりました。食事についてもお話しがあり毎日の食生活について見直すきっかになりました。先生はとても気さくで楽しい方で参加しやすかったです。タルトも十分な甘みで満足しているただけました。
糖質オフのお菓子作りでどんな材料を使ったら良いかや、糖質を摂り過ぎると体にどんな悪影響が出るかなど教えていただき、勉強になりました。
ブルーベリータルトは糖質オフでも、美味しかったです。
お料理の講座も気になります。