老若男女問わず参加OK!MATY東京ウォーキングレッスン

キャンセル出たため急遽参加者募集!

こんなことを学びます

肩こり、腰痛、便秘、
O脚、X脚、冷え、むくみ…
人には様々な悩みがあります。

その原因、あなたの姿勢や歩き方にあるかもしれません。

ゴルフやテニスのようなスポーツ同様、
歩き方にもフォームがあるのをご存知ですか?

「沢山歩いたから足がむくんだ。」
→歩き方を変えると解消するかも。

姿勢は口より物を言います。
ビジネスやプライベートでもあなたの
印象を大きく左右ので、

健康増進に、印象UPに
ウォーキングレッスン習ってみませんか?

東京での出張レッスンのご案内です★

【日時】
18時00分〜入場・受付開始
18時20分〜19時50分(80分レッスン)
※18:30までに皆様揃われたら揃い次第開始します
※会場の都合上、20時完全撤収にご協力お願い申し上げます

【講師】
関西より・・・!!
MATYwalkingschool
竹澤 摩佑子
吉奥 有紀子

【持参品】
動きやすい服装、スニーカー、汗拭きタオル、
水など飲料(会場はペットボトルのみ持込可です)

※ウォーキングと言っても大量の汗をかきます。
タオル持参下さい。水分も予め持参を。

皆さまにお会いできますことを楽しみにしております。

主催:株式会社マティ
共催:株式会社グッドマネジメント総合研究所
協力:代表世話人株式会社
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開催予定エリア

銀座・大手町

価格(税込)

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この講座の先生

竹澤 摩佑子のプロフィール写真
身体の健康と心の健康は正しい姿勢から

竹澤 摩佑子

株式会社マティ 代表取締役
MATYwalkingschool代表
セミナー・研修講師
薬剤師 / サービス接遇実務検定1級

悩んでいた腰痛は「自分がキレイだと思っていた姿勢」が原因であったことが分かり、姿勢を正すことで腰痛が軽減され、心まで明るくなったことから姿勢・歩き方の重要性を実感。

ライフステージに合わせたレッスンをしており、薬剤師の資格も持つことから
「身体の健康と心の健康は正しい姿勢から」
をモットーに正しく美しい姿勢、歩き方、女性として知っておきたいマナーのレッスン、講師養成、さらには企業研修やブライダルセミナー、TVやラジオ等で幅広く活躍中。

薬剤師として患者様と接する中で、腰痛や膝痛、生活習慣病の1次予防には食事や運動だけでなく、「姿勢」も重要であると考えている。

この講座の主催団体

  • 32人
  • 28回

MATYwalkingschool

MATYwalkingschoolはモデルウォークのようなファッションウォークとは異なり、
老若男女問わず「正しい姿勢や歩き方を伝える」姿勢・歩き方改善スクールです。

「長時間歩いて足がむくんだ」
とよく聞きますが、

それ、歩き方が間違っているかも?

正しくスニーカーで歩くとむくみが取れてスッキリするはずなのです。

ウォーキングやランニングブームの今、「1駅手前で降りて歩こう」を実践している
方もいらっしゃると思います。
その時に間違ったフォームで歩くと、
身体を痛めてしまう可能性もありますから、「正しいフォーム」が必要不可欠です。

肩こり、腰痛、便秘、むくみ、冷え性、O脚…
さまざまな悩みも、姿勢や歩き方を改善することが解決への近道となるはずです。

多くの企業でも研修を行う実力派ウォーキングスクールに是非一度足をお運びください☆

【MATYwalkingschool芦屋校】
兵庫県芦屋市茶屋之町7-12
集・空・間Tio ... もっと見る >>

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  • こんな方を対象としています

    肩こり・腰痛にお悩みの方
    O脚・X脚など脚の形が気になる方
    歩くと足がむくむ方
    便秘症の方
    冷え性の方
    綺麗に歩きたい方
    第一印象をUPしたい方
    歩くとスカートが回る方
    新陳代謝をよくしたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ※動きやすい服装でお越しください。
    ※スニーカーをご持参ください。

レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 0 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 0 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「ためになる講座」でした

    猫背を直そうと反り腰になっていたのを正しい立ち方に直していただきました。
    歩き方も間違ったやり方だとこうなるからと丁寧に説明して頂き、わかりやすかったです。1回じゃ足りないと思うので、また次回予定が合えば、受講しようと思います。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しく汗をかける講座」でした

    大阪でも受講したことがあり、今回東京の講座にお邪魔しました。
    負担なく、体を整える歩き方を学べます。
    自分が背筋を伸ばしたつもりの姿勢が、実は反りすぎで腰に悪いことを知りました。
    本当に正しい姿勢に持っていくと、体のどこにも負担がないことを感じられます。
    是非続けたいと思います。

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