【満腹に食べて2か月ー4kg】リバウンドしない体へ、ダイエット革命

＊この講座は女性限定です。
＊6月からは受講料が2000円になります。

こんな悩みの方いませんか？
・運動をしているのに、太ってしまう・・・
・痩せたいけど、お腹がすいて何か食べたい・・・
・痩せたいけど、運動するのはちょっと・・・
・何をやっても、リバウンドしてしまう・・・

まだこんなダイエットしていませんか？
・１日１食ダイエット
・ぷちファスティングダイエット
・炭水化物抜きダイエット
・週３〜４日１時間ランニング
など。

皆さんはそのダイエットをして
どのような結果を得たでしょうか？

おそらくこのような結果ではないでしょうか。
・リバウンド
・代謝が落ちた
・筋肉が落ちた
・思う体型にならなかった
・冷え性がひどくなった
・便秘

多くの人々がこのようなことで非常に悩まされていると思います。
実際、私もその一員でした。

私は166cm/63kgのぽっちゃり体型、特に下半身肥満でした。
自分は自分の体が嫌いで、そしてそれを意識しながらも食欲を抑えられない
意思の弱い自分が嫌いでした。
そんな自分をすこしでも変えたくて
芸能人がやってみて成功したダイエット、
メディアで紹介される痩せると言われる食品など、
あらゆるダイエットは全て試してきました。

誰もが一度は聞いたことのあるダイエットの炭水化物ダイエット、ゴボウ茶ダイエット、断食、デトックスなど、トレーナー付きフィットネス、テニス、ヨガ、などなどにダイエットに時間も努力もかなりかけてきました。

やってきたダイエットが全く効果がなかったわけではありません。
短期減量に成功、し、た、こ、と、も、あ、り、ま、す。
（最短最高減量：二週間で−６kg）

そうです。
しかし最後の結果としては、いつの間にかリバウンド・・・

お金も時間もそして努力を注いだ結果が
リバウンド＋α、、っていう辛い結果の繰り返しでした。
また、体は代謝がどんどん落ちていて、
真夏でも手足はガンガン冷える非健康の極まりでした。

過去の私は、

何やっても結果が出ない
食べていないから満たされない
自分で決めた行動なのになかなか実践できてない
私なんて一生ダイエットはできっこない

健康的で綺麗な人になりたくて、
辛いダイエットをこなしたのに、
やればやるほど理想とはどんどん遠くなっていることに
挫折した過去の私でした。

今となってはもう可愛い思い出ですが、約10年前から8年続いた
当時の経験が私の今の原動力です！

過去の私と同じように、

食べるのが好きなのに、食べることを我慢している方
「意志が弱いから、何をやっても続かない…」と自分を責めている方
今年こそはリバウンドから卒業したい方
何やっても結果が出なくて悩んでいる方
辛いダイエットに振り回せれている方

へ向けて

【満腹に食べれて】
【口が寂しい暇がないダイエット】
【満腹になりながら2か月で4㎏痩せるダイエット】

をお伝えします


＜こんなことが体験出来ます＞

どうしてダイエットが続かないのか、
リバウンドしてしまうのかを掘り下げて、原因を探ります！
そして、「ダイエット必勝アクションプラン」が立てられるようになります！

＜こんな風に教えます＞

分かり易く丁寧に、一緒に悩みに向き合います！

＜このレッスンで得られるもの＞

ダイエットがなぜうまく行かないかの悩み解決につながる方法が分かり、
明日から行動に移せます！

＜持ち物＞

メモ帳、ペン、変わりたい！という熱い気持ち！！！

＜当日の流れ＞

●自己紹介
●カウンセリング
●ダイエットに失敗・リバウンドする理由
●太らない体を作るダイエットとは


＜こんな方におすすめ！＞

・食べることが大好きな方
・何度もダイエットに失敗している方
・リバウンドを繰り返している方
・今回でダイエットを最後にしたい方
・なぜダイエットに失敗するのか分からない方
・ストレスなく、食べることを楽しむダイエットがしたい方


＊講座の「受けたい❤️」登録するだけで、ダイエットに役に立つ情報が届きます！＾＾