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【満腹に食べて2か月ー4kg】リバウンドしない体へ、ダイエット革命

リバウンドを繰り返しているあなたへ。ダイエットが上手くいかない理由を明らかにし、あなたに合うダイエット法をお伝えします

こんなことを学びます

*この講座は女性限定です。
*6月からは受講料が2000円になります。

こんな悩みの方いませんか?
・運動をしているのに、太ってしまう・・・
・痩せたいけど、お腹がすいて何か食べたい・・・
・痩せたいけど、運動するのはちょっと・・・
・何をやっても、リバウンドしてしまう・・・

まだこんなダイエットしていませんか?
・1日1食ダイエット
・ぷちファスティングダイエット
・炭水化物抜きダイエット
・週3〜4日1時間ランニング
など。

皆さんはそのダイエットをして
どのような結果を得たでしょうか?

おそらくこのような結果ではないでしょうか。
・リバウンド
・代謝が落ちた
・筋肉が落ちた
・思う体型にならなかった
・冷え性がひどくなった
・便秘

多くの人々がこのようなことで非常に悩まされていると思います。
実際、私もその一員でした。

私は166cm/63kgのぽっちゃり体型、特に下半身肥満でした。
自分は自分の体が嫌いで、そしてそれを意識しながらも食欲を抑えられない
意思の弱い自分が嫌いでした。
そんな自分をすこしでも変えたくて
芸能人がやってみて成功したダイエット、
メディアで紹介される痩せると言われる食品など、
あらゆるダイエットは全て試してきました。

誰もが一度は聞いたことのあるダイエットの炭水化物ダイエット、ゴボウ茶ダイエット、断食、デトックスなど、トレーナー付きフィットネス、テニス、ヨガ、などなどにダイエットに時間も努力もかなりかけてきました。

やってきたダイエットが全く効果がなかったわけではありません。
短期減量に成功、し、た、こ、と、も、あ、り、ま、す。
(最短最高減量:二週間で−6kg)

そうです。
しかし最後の結果としては、いつの間にかリバウンド・・・

お金も時間もそして努力を注いだ結果が
リバウンド+α、、っていう辛い結果の繰り返しでした。
また、体は代謝がどんどん落ちていて、
真夏でも手足はガンガン冷える非健康の極まりでした。

過去の私は、

何やっても結果が出ない
食べていないから満たされない
自分で決めた行動なのになかなか実践できてない
私なんて一生ダイエットはできっこない

健康的で綺麗な人になりたくて、
辛いダイエットをこなしたのに、
やればやるほど理想とはどんどん遠くなっていることに
挫折した過去の私でした。

今となってはもう可愛い思い出ですが、約10年前から8年続いた
当時の経験が私の今の原動力です!

過去の私と同じように、

食べるのが好きなのに、食べることを我慢している方
「意志が弱いから、何をやっても続かない…」と自分を責めている方
今年こそはリバウンドから卒業したい方
何やっても結果が出なくて悩んでいる方
辛いダイエットに振り回せれている方

へ向けて

【満腹に食べれて】
【口が寂しい暇がないダイエット】
【満腹になりながら2か月で4㎏痩せるダイエット】

をお伝えします


<こんなことが体験出来ます>

どうしてダイエットが続かないのか、
リバウンドしてしまうのかを掘り下げて、原因を探ります!
そして、「ダイエット必勝アクションプラン」が立てられるようになります!

<こんな風に教えます>

分かり易く丁寧に、一緒に悩みに向き合います!

<このレッスンで得られるもの>

ダイエットがなぜうまく行かないかの悩み解決につながる方法が分かり、
明日から行動に移せます!

<持ち物>

メモ帳、ペン、変わりたい!という熱い気持ち!!!

<当日の流れ>

●自己紹介
●カウンセリング
●ダイエットに失敗・リバウンドする理由
●太らない体を作るダイエットとは


<こんな方におすすめ!>

・食べることが大好きな方
・何度もダイエットに失敗している方
・リバウンドを繰り返している方
・今回でダイエットを最後にしたい方
・なぜダイエットに失敗するのか分からない方
・ストレスなく、食べることを楽しむダイエットがしたい方


*講座の「受けたい❤️」登録するだけで、ダイエットに役に立つ情報が届きます!^^
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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,000

受けたい
85人が受けたい登録しています

開催日程

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この講座の先生

大好きな食事から大好きな自分に変わる美人革命!

初めまして!
美人革命のかん・すよんです!

皆さんは食事を心から楽しんでいますか?

過去の私は、

「今よりもスリムになりたい!キレイになって、愛される女性になりたい!」

純粋な願望が間違った方向に転び

「食事を減らしているのに、キレイな体にならない」
「ストレスで食後にチョコ、甘いものを食べてしまってさらに後悔してしまう」
「食べちゃいけないのに食べちゃった」
「便秘薬を飲まないとスッキリしないほど、便秘に悩まされて苦しかった」

と、大好きなはずの食事が楽しくない・辛いと思う過去があります。
(当時は今より体重も+7kg)

今となっては笑い話として話せる、
約10年前から8年続いた当時の経験が
私の今の基になっています!

過去の私と同じように、

ダイエットに苦しむ方や、「意志が弱いから、何をやってもできない…」と自分を責めてしまっている方のお役に立てればと思っています^^

自分と向き合い、痩せられない原因を一緒に探し、大好きな自分を作るための自分に合うダイエット方法やアクションプランを立ててみませんか^^? + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・自己紹介
    ・カウンセリング
    ・あなたがダイエットに失敗・リバウンドする理由とは?
    ・−4kgダイエット法とは
    (90分想定)
    • こんな方を対象としています

      ・何度もダイエットに失敗している方
      ・多くのダイエットをやってきたけど、リバウンドした方
      ・今回でダイエットを最後にしたい方
      ・なぜダイエットに失敗するのか分からない方
      ・ストレスなく、楽しくダイエットがしたい方
      ・食に振り回されている方
    • 受講料の説明

      受講料には、教材費、場所代が含まれます。
      ご飲食代はご負担をお願い致します。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      *女性限定の講座です*

      本講座は本気で痩せたい!変わりたい!と
      具体的に行動を起こそうと思っている方、
      または迷われている方に最適な内容です。

      続けられる自信がない、
      今まで失敗やリバウンドばかりで心配などという過去、
      今の現状は関係ありません。
      「今の自分を本気で変えたい!」というあなたなら、大丈夫です。

      親身に寄り添って私ができる全てを伝える講座にしたいと思っておりますので、参加される方も本気で関わって頂けると嬉しいです。
      ただ、講座中はリラックスして、気軽にしていて下さいね。

      ダイエットをこれで最後にして、「自分らしく輝くわたし」「自信に満ちたわたし」、そして「痩せた身体」を手に入れましょう!

      お会いできるのを会場で楽しみにお待ちしています。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 12
    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 7 )
    • 行く価値あり!( 6 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「基礎的な入り口を学ぶ講座」でした

    色々目からうろこでした。
    一週間の食生活や睡眠を記録してからこの講座を受けるとより良いアドバイスをもらえるのかなと思いました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「ダイエットとは?がわかる講座」でした

    日本語がとても上手な韓国人のカン先生が
    分かりやすく説明してくださり、とても勉強になりました。 先生のように維持できるよう、ムリせず、アドバイスを参考に頑張りたいです。
    고마웠습니다^^*

  • W2

    女性 30代

    この講座は「為になる講座」でした

    ダイエットに関して、ダイエットとは本来どういう事か、あらゆる情報の中、どのような手順でダイエットに取り組んで行けば良いのかじっくりお話して頂きました。先生自身もダイエット成功経験者で、良く勉強されていてお話聞けて良かったです。
    また、希望すれば別途アドバイスを定期的に受けれるコースもあるみたいでしたが、特に勧誘もなく、そこも良かったです。

  • W3

    女性

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    姜先生は明るく美人でスリムな韓国人講師でした。PCの画面を使ってテンポよく講座が進んでいきました。従来のダイエットエステやパーソナルジムの盲点をしっかり指摘してくださり 間違えた思い込みを正し 本当の知識を与えてくれます。知らなかったことばかりで目からウロコでした。今後のダイエットライフを頑張る上でたいへんためになりました。姜先生どうもありがとうございました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「なるほど。。。だった」でした

    ダイエットは、頑張ってはいけなく、ストレスもダメ。
    継続できる私にあった改善をなるほどだった。
    次回、もっと詳しく、私にあった改善というのを相談したい。

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