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【東京開催】アンガーマネジメント入門講座 怒られる側から考える

対面

【90分】上司が怒る理由と、私が怒られるわけ。怒りという感情や発生するメカニズムを通して、怒る側の伝えたいことや、伝わる怒り方を考えましょう

こんなことを学びます

あなたの周りには、よく怒っている人はいらっしゃいますか?
怒鳴り散らかし、1日に何回も怒り、物に当たったり・・・
そしてその矛先が、自分に向くこともあります。
怒られるの、嫌ですよね。
できれば怒られたくないですよね。

「パワハラ」という言葉が一般化した現代なので、
昔と比較すれば、常に怒っている人は減っているとは思いますが、
それでもまだまだいらっしゃると思います。

そんな人がいると、なんとなくその場の雰囲気も萎縮して、
決して過ごしやすい環境ではないと思いますし、
その人と同じ空間で働いたり、家庭を築いたりは、
できればしたくないですよね。

ではそのよく怒っている理由って、考えたことはありますか?
「この人はよく怒るタイプの人だから仕方がない」って諦めてませんか?

本人が自覚しているかはともかく、怒るのには理由があります。
その理由が解決されれば、怒る理由は無くなります。


怒りという感情ってそもそも何なんだ、ということや、
怒りが発生するメカニズムを通して、
起こる人の背景を、一緒に見てみましょう。

そして皆さんが怒る側になったとき、
どうすれば相手に伝わるのか、そんなことを
アンガーマネジメントを通してお伝え致します。
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開催予定エリア

四ツ谷・飯田橋

価格(税込)

¥3,240

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対面受講日程

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この講座の先生

「ま、いっか」で大体解決!アンガーマネジメントの人

怒れなくて、若手育成に失敗し、
怒ることで、夢の挫折を味わった、
そんな私がアンガーマネジメントを伝えます

アンガーマネジメントは、
「怒り」という感情と上手に付き合うための「技術」であり、
人生を楽しく生きるための「手段」です
「目的」はそれぞれご用意ください。
その「目的」を達成する為の、
何かしらの手助けになれば幸いです。

▼資格
・普通自動車免許
・エレクトーン6級
・アンガーマネジメントファシリテーター

▼学歴
愛知淑徳大学 コミュニケーション心理学科卒業

▼現在
・採用コンサルタント等、
 人事総務領域における業務に成就
・アンガーマネジメントファシリテーターとして講座開設

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    皆さんが最近感じた怒りや、怒られたことをお伺いした上で、
    怒りという感情についてや、
    怒りが発生するメカニズムとその背景にあるものを説明し、
    実際に怒りを感じた時はどうすれば良いのかをお伝え致します。
    • こんな方を対象としています

      よく怒る方が周りにおり、どうしたらいいのかわからない方
      自分自身がよく怒り、「怒らなければよかった」と後悔してしまう方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      筆記用具をご持参ください
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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