パーソナルレッスン!施術・ヨガ・ストレッチで身体を整えます。

対面

姿勢分析から施術・ヨガ・ストレッチでお客様の身体を整えていきます。姿勢改善・ダイエット・コリの改善などなんでもご相談ください

こんなことを学びます

自分にあったメニューを作ってほしい。
施術で一度身体を整えてもらってから
自分に合ったケアを学びたい

そんな方にオススメの講座となります。

施術では、

パーソナルストレッチ・揉みほぐし
筋膜リリース・腸マッサージ
タイ古式マッサージなどを
組み合わせて行います。

その後ヨガ・ストレッチなどを
組み合わせてお客様が自宅でできるケアを
行なっていきます。

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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥8,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、場所代が含まれています。

この講座の先生

アニマルフロー&ファンクショナルボディケア講師

身体の本来持っているリカバリー能力を最大限に高めてパフォーマンスアップするファンクショナルボディケアの講師とアニマルフローの講師をやっています。

・運動や仕事のパフォーマンスアップ
・身体のメンテナンスと動ける身体の土台作り
・心身ともにしなやかですっきりしたボディ

などを実現します!

■活動場所 巣鴨
巣鴨駅にサロンがあり主にそちらで活動しています。

■経歴:大手化粧品会社にて営業を5年、
その後フィットネスインストラクター、リラクゼーション・整体の道を歩み独立。


■メディア実績 
・めざましテレビ「イ...
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当日の流れとタイムスケジュール

[クラスの時間]
計70分クラス

1自己紹介
2ヒアリング
⇨お客様の悩みに応じて内容をカスタマイズしていきます。
3レッスン 
施術・ヨガ・ストレッチ・エクササイズなどを組み合わせて行なっていきます。
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こんな方を対象としています

・マンツーマンで施術を受けてから自分に合う
ケアを学びたい方
・自分の姿勢を分析してほしい方
・姿勢を改善したい方
・お腹周りを引き締めたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でいらしてください。怪我や病気などをお持ちの方は事前にご相談ください。


ご不明点や不安な点がありましたら、いつでもご連絡ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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