快腸!2時間で便秘知らず!手作り甘酒で快調、美肌の手助けします♪

手作り米麹甘酒で乳酸菌をたっぷりとりましょう♪お子様、妊婦さんも大歓迎♡!自宅で甘酒塩麹作りを始めてみませんか?

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こんなことを学びます

<甘酒って何?>
こんにちは、甘酒って作ったことありますか?
難しいかも面倒くさいかもと躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?酒粕ではなく、米麹を使っての甘酒を作ります。
手作りなので乳酸菌もたっぷり!!
低温でゆっくり発酵させることで酵素も摂れます!!
どなたでも出来ますので、まずは作ってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも、手作り甘酒と塩麹が作れるようになるという事が体験できます。

<こんな風に教えます>
少人数制でコミュニケーションをとりながら丁寧に指導します。
プリントを使用して分かりやすく指導します。

<このレッスンで得られるもの>
麹の活用法や麹の効果効能が学べます。ご自宅でも出来る簡単な甘酒・塩麹づくりを体験してもらいます。

<定員>
基本 5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

さいたま

価格(税込)

¥4,200

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この講座の先生

♪食べるエステ♪ロースイーツ♪

食べて綺麗になるスイーツを一緒に学びませんか?

ロースイーツ南浦和教室では、
ナチュラルハイジーンの考え方と酵素栄養学をもとに、
ロースイーツの必要性を簡単に
わかりやすくお伝えしています。
お料理コースでは、自宅で簡単!甘酒・塩麹つくりの体験会も行っています。

最近、疲れが取れない
排便リズムが整わない
寝不足が続いている
肌荒れがひどい

これらは体内の酵素不足が原因かもしれません。


私がロースイーツと出会ったのは、出産後2年間落ちなかった体重で悩んでいた時。生活の中にナチュラルハイジーンの考え方とロースイーツを取り入れたことで、するすると8キロ落ちたのです!

アットホームな環境のなかで
リラックスして
おしゃべりして
楽しんでいただける講座を
お届けしたいと思っています。


【保有資格】
日本起業アカデミー(株)認定
健康ロースイーツインストラクター®

日本成人病予防協会認定
生涯学習開発財団認定
健康管理士

介護福祉士 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    《レッスン時間》
    おおよそ120分(簡単ランチ付き)

    《当日の大まかな流れ》
    10分 簡単な自己紹介
    30分 甘酒・塩麹の座学
    30分 甘酒・塩麹づくり体験
    30分 ゆっくりランチ・歓談
    20分 まとめ・感想
  • こんな方を対象としています

    塩麹や醤油麹が一時期はやったけれど、どんなふうに使えばいいのかわからない。
    麹漬けがブームになったけれど、どんな風にカラダによいのか知らない。
    飲む点滴といわれる甘酒の活用法を知りたい!
    甘酒はつまり、何がいいの?どんな人がどんな時に飲めばいいのか知りたい。
    自宅で甘酒や塩麹を作ってみたい。
  • 受講料の説明

    受講料には、レッスン代、プリント代、材料費が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は、簡単なランチもご用意します。
    一緒に作る場面もありますので、筆記用具のほかにエプロン、ハンドタオルをご用意ください。
    お子様連れ大歓迎です^^

review

レビュー

  • 1

  • 楽しかった!( 1 )

  • 勉強になった!( 1 )

  • 行く価値あり!( 1 )

  • 女性 40代

    この講座は「美と健康を学べる講座」でした

    岩崎先生は教え方がとっても上手で丁寧でした。
    お教室もアットホームで話しやすい雰囲気で楽しくあっという間の時間でした。
    塩麹を使ったランチ、甘酒の試食、美味しかったです。
    もっともっと学びたくなりました。

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