テクニック不要！90分で一生モノの「食選びのコツ」がわかる肌育講座

＜肌育って何？＞

「肌育」とは、食事・生活習慣などを中心とした「健康を基本とした肌作り」です。
高額な商品を購入したり、お薬にたよる前に、体の中から治すチカラを引き出すためのオーダーメイド「肌育プラン」をお伝えします。
どなたでも実践出来ますので、まずはやってみましょう。



＜こんなかたにおすすめします＞

・秋冬は毎年カサカサ乾燥がひどく手荒れや唇が切れてしまう。。

・年齢のせい？？最近お化粧ノリが悪く、シミやシワが増えて・・・たるみも気になる。
高価な化粧品でしっかりケアするべきなんでしょうが、お金と時間が正直ツライ
・肌に良い食事について知りたいけど、何から始めたらいいかわからない

・アトピーの子どもに怒って後悔。かゆいのは子供が悪いんじゃないし、と頭ではわかっていて余裕が無くて・・なんとかしたい

・どこの皮膚科に行っても同じような診察ばかりで、結局ステロイドが一番効くがこのままでいいのかモヤモヤしている



＜こんな風に教えます＞

少人数制で分かり易く、一人ひとりのお悩みに合わせたオーダーメイド「肌育プラン」をお伝えします。



＜この講座で得られるもの＞

・一人ひとりのお悩みに向き合い、効果に繋がる優先的な方法が解ります

・高価な化粧品や特別な商品を使わず、体の内側からアンチエイジング出来るようになります

・肌に良い食事について、何から始めたらいいか？が解ります

・お悩みを軽減させて、心身ともに健やかになる料理の知識が学べます

・一生モノの「食選びの軸」を手に入れて、いろんな情報に惑わされなくなります

・「肌育スイーツ」を特典としてプレゼントします


《生徒さんのご感想》

・ワークもあり、自分の目で足りなかった事などがわかるのが良かった

・実践的なお話をしてもらえたので、家に帰ってすぐにやってみようと思えました。

肌育自己紹介動画
https://youtu.be/zssDMl2Ivn0


＜定員＞
基本 １〜３名
（要望と開催スペースに応じて変わります）