腰痛や肩こりを解決☆1分で筋肉をゆるめる☆JR「渋谷駅」ハチ公口より徒歩8分！東急ハンズ近く！
筋肉がゆるむ機能を活かした筋肉コンディショニングを
提供しています
痛いことはやりません！
～～逆ストレッチ教室スタートの経緯～～
ある日の早朝、腰にビリビリビリと激痛が走る！！！
やむを得ず寝ている妻に助けを求め、介護タクシーを検討したが、救急車で搬送となる_(^^;)ゞ
整形外科の診断で椎間板ヘルニア！半年間リハビリ。
一度は医師に手術の話を受けるが
自分のからだを信じて色々調べるようになる
初動負荷トレーニング、マッサージ、整体、ピラティス、ヨガなどを試していく中で逆ストレッチの原理と出会う
そして、徐々に習得し楽になる
育児中の妻を支えるために妻の筋肉をゆるめ始め、
妻に絶賛され逆ストレッチ体験会をコツコツと運営
2019年8月の出来事
訪問歯科医の方と介護現場に同行→肩や腕や手の筋肉ケア実施
肩の脱臼による手術後の方に筋肉ケアを実施→痛みを和らげた
ストアカにて生徒さん100名突破！
逆ストレッチ教室 ご紹介
http://www.youtube.com/watch?v=nN9GOdaXQgU
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男性 40代
女性 50代
女性 40代
筋肉を伸ばすのではなく、たわめる、ゆるゆるストレッチがとても新鮮でした。
とても親切に教えていただけ、体がとても軽くなりました。
また、参加させていただきたいと思います。