腸内環境を整え、おなかすっきりを目指す!
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1988年6月13日生まれ
東京在住 20代で転職を3回し、世間的言う低所得層から抜け出せなまま、自分の価値やどんなライフスタイルが合っているのか、日々悩む時期を経験。 食育の講師として副業・起業をし、その経験から自分自身と向き合うマインドケアも興味を持つ。講師としてのビジネス経験と学んできたマインドケアを活かし、現在はライフコンサルタントとして転身。クライアント様の悩みに応じて、起業コンサルやコーチング要素を取り入れ、個別サポートをしている。
~活動内容~
・女性向けコーチング
・女性向け起業コンサル
・法人向け、スタッ...
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現状の把握を丁寧にしてくださり、食生活のアドバイスをいただけます。
優しい先生です。
すぐに実行できて、効果ありました!参加して本当に良かったです。
様々な便秘対策をしてきましたが、簡単で意外なことから始められることを知りました!
ちょっと話しづらい内容ですが、先生は物腰柔らかで一人一人にあったアドバイスをくれるので、人見知りな自分でも一歩踏み出して良かったです^_^
簡単なチェックをするだけで腸内年齢がわかったり、便秘のタイプを知れました。タイプ別ごとの対処方法も教えていただけ、さらに30分の延長で食事内容に対してアドバイスをいただけました。少しの心がけで続けられそうな内容だったので頑張りすぎずに食事に取り入れていこうと思いました。