2時間で楽しく幸せになる3つのセルフコーチング法とは？

2時間でネガティブ思考を断ち切り、人生を前向きにワクワクして生きる力を身につける！

こんにちは！！
そろそろ新年度！

胸躍っていらっしゃいますか？
それとも、つまらない毎日・・・となりそうですか？

そろそろ、新しい出発のとき。

あなたの目標に「ワクワク生きる力」そのものを設定してみませんか？

新しいご自分に生まれ変わるために、今から行動しましょう！
難しいことはひとつもありません。
一歩踏み出して
感覚を磨き、ご自身を観察して、行動するだけ。
それだけで、あなたの現在・未来、人生が変わります。

あなたのサポートをさせて頂けることを
こころより、楽しみにしております。

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ほんとうの「ポジティブ」ってなんでしょうか？

なんにでも挑戦して、あきらめない？
失敗を恐れない？
悩まない？
明るい？
楽しい？
こんなイメージでしょうか？


わたし自身、セルフコーチングトレーナーとして、多くの方々とお付き合いさせていただいてわかることがあります。
それは、どんなに活躍されて、行動的で、ポジティブに見える、かっこいいと見える人でも、こころの奥底では、多くの悩みを抱えている、ということです。
例えば、自信が持てない。
他人と比較して妬ましい思いを抱く。
何時も追い詰められるような切迫感がある。
等々・・・。
こんなふうに、実は誰でも悩みを抱えています。

それでは何が問題か？
それは、「自分とは、何か？」ということ。
その理解が出来るようになれば、人生は変わります。

今まで生きてこられて、「自分とは何か？」と考えた方はどれくらいいらっしゃるでしょうか？
たいていの方は、「人生なんてこんなもんだ」「これがわたしだ！」と思い込んでいます。
ですが、この「自分とは何か？」を掘り下げることで、まったく別の世界が見えてきます。

せっかく生きているのですから、一度くらいそんなことを考えてみませんか？
それを考えることで見えてくること。
実は、とっても簡単に「自分とは何か？」ということに気づきます。
そして、それがあなたの人生を変える岐路になる、とわたしは信じています。

そして、ご自分を発見したとき、「ほんとうのポジティブ」「ワクワク生きる力」ということにきっと気づかれると思います。


「悩みや苦しみの原因を知る」「固定観念をはずす」「人生を前向きに生きる」と願うあなたに、一番最初に受講いただきたい講座です。
これまで、多くの方に「人生を変えるターニングポイントになりそうです」という声をいただいてきたセルフコーチング・トレーナーが語る、基礎セミナーです。

【わたしの問題意識】
仕事、働くことで悩み、うつ病になる人も多く、年間３万人という自殺者がでるような日本。
このストレス社会をなんとかしたい。
元気に前向きに、ワクワク生きることができる人を増やしたい。
そんな思いでこの事業を始めました。

具体的には、悩みや苦しみが生まれる理由や、その理由のひとつである「固定観念のはずし方」、「自分とは？」という人間理解、を通じて「ネガティブ思考を断ち切る」実践方法、成功事例などを分かりやすくお伝えします。

既存の自己啓発本や心理学では、ノウハウに偏って「人生が変わった」と実感できないあなたに、体感を重視したワークショップと人間理解を軸に、「人生を前向きに生きる力」の実践についてお伝えします。

ご参加ご希望の方は開催スケジュールをご確認の上、お申込みください。

【こんなことを学びます】
悩みや苦しみが生まれるのは？
固定観念をはずすワーク
自分とは？
成功事例

【こんなことが出来るようになります】
悩みや苦しみなどネガティブな感情の生まれる原因を理解し、人生を前向きに生きる認識方法や実践方法がわかります。
☑　自信がつく
☑　人間関係が良くなる
☑　苦しみを解消できる
☑　継続的に前に進むことができるようになる
☑　今生きているという実感を味わうことができる

【こんな風に教えます】
少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせて、実践的です。
気楽な雰囲気で楽しく学びます。

【こんな方はぜひお越しください】
仕事や家庭で悩みや苦しみを抱え、それを乗り越えたい方
仕事に集中できず、集中力を高めたい方
自信が持てない自分を変えたい方
人生を前向きに生きたい方

【こんな方はご遠慮ください】
ノウハウを知りたいだけの方
自分の力でやろうとしない方
今のままの自分でよいと感じている方
過去の苦労が無駄になるのが怖いと感じる方
は、当セミナーにはご参加いただけません。
安全な場所、品質の維持のため、偵察行為、勧誘行為などありましたら、その場でご退場いただきます。

【持ち物】
筆記用具

【定員】
６名

【開催日時】
2019/３/16（土）１４：４５～１６：４５


【「2時間でネガティブ思考を断ち切る」“自立で満点！”メソッドを伝授する専門家：中澤賢慈】


”40　50　男と女　なにかやりたい　輝きたい自立サポート”をしています。
今の仕事・働き方に不満・不安を持ち、
どうしたら良いか分からないあなたが、
「７日間でネガティブ思考にサヨナラ」する方法をお伝えします。

高校時代から５０代まで悩み続けてきたわたしが、 みずから開発したワークを実践するなかで、 過去数十年にわたって感じていた“こころの重荷”がストンと落ちる体験をしました。

そのワークショップを悩み苦しめる多くの方たちに伝授することで、「人生を前向きに生きる」力を持っていただきたい。
それが、このワークショップを提供する目的です。