健康・ダイエットに！ 簡単に作る、糖質オフ 料理教室

<学べること>
・糖質オフの基礎が学べます
・ダイエットの知識が学べます
・アンチエイジングの知識が学べます
・健康管理が学べます

<講座を受けてできること>
・糖質オフ料理を作れます
・ダイエット中も美味しく食べられるレパートリーが増やせます
・食事からの健康管理ができます

<教室の雰囲気>
・少人数制でアットホームな雰囲気
・楽しく学ぶ雰囲気を大切にしています

<参加者の声>
・30代女性:日頃料理はしませんが、簡単で美味しいので、家でも作ります
・30代女性:家族の健康に糖質オフの知識を知って、食を気をつけるようになりました
・50代女性:食事でダイエットを目指し、続けて通いたいと思っています
・40代女性:糖質オフでアンチエイジングしたいです

<参加者業種>
OL 専業主婦 看護師 保育士
スポーツインストラクター

<教室の特徴>
20代〜30代の女性を中心に健康や美容に興味のある女性が多く 40代〜は家族の健康に役立てたいとおっしゃる明るく前向きな女性にご参加頂いています。楽しく美味しいを共有しながら、新しいコミュニティーもできます！

・糖質オフに興味がある方
・ダイエットしたい方
・食生活を見直したい方

動き易い服装でお越し下さい