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子どものために絶対知っておきたい栄養のはなし・無添加ランチ付

対面

毎日大忙しの働くママにこそ知ってほしい「食の大切さ」と「簡単な栄養アップ法」を、専門知識をもった栄養トレーナーが惜しみなくお伝えします!

こんなことを学びます

子育て中って、大忙しですよね。
働いて、残業もして、ダッシュで保育園に行って、子どもをなだめながらご飯作って、お風呂や寝かしつけ、あぁ他の家事もあるし・・・
習い事やお弁当もあるでしょう。

パパママだけでなく、忙しく働くビジネスパーソンも、夢に向かって頑張る人も、みんな!
毎日やりたいことが沢山あると思います。

そんな毎日は、健康な心と体があってこそ。
健康を支えるのは、毎日の生活習慣です。
そして、そんなことみんな分かってはいるんです。
食も睡眠もストレス管理も、大切なのは分かっているけど、色々な理由で後回しになってしまうことは、とても多い。

特に食事は、お金や時間の都合で、削られやすい部分です。
でも実は、唯一自分でコントロールできるものでもあります。
(小さい子どもにとっては、親の与えるものがすべてですから、親の選択は責任重大です。知らなかったじゃ済みません。)
だから私は、健康を作る沢山の手段の中でも、「食」を重要視しています。

食も自分の体も、生きている限りずっと付き合っていくもの。
たくさんのサプリや情報が溢れる世の中だからこそ、一栄養成分なんかに惑わされない、一生使える ”考え方” を、身に付けてください。

しかし一方で、どんなに豊富な知識も考え方も、
実生活に落とし込めないと全く意味がありません。
知って満足、で終わることなく、知識と現実を結びつけて欲しいから、
私の講座では、「基本の考え方」+「実生活に落とし込むための、現実的で具体的な手段」をお伝えすることにこだわっています。

なお、ピンポイントで自分やご家族に合った栄養摂取法を知りたい方や、ダイエットなどの目的がある方、しっかり話を聞いてほしい方には、個別カウンセリングがお勧めです。


【本講座のゴール】
◆“食事ってやっぱり大事”と、腑に落ちる
◆食事に気を付けるために必要な、基礎知識の大枠を知る
◆避けたいものと、具体的な方法を知る(添加物との付き合い方、など)
◆摂りたいものと、具体的な方法を知る(特に子どもに必要な栄養、など)
  ➡ 食事の考え方が整理でき、家族にとってbetterな食事にしたくなる


【講座の内容について】
難易度は低め、子どもの食事全般に関する総論をお話します。


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開催日程がありません

開催予定エリア

福岡市内

価格(税込)

¥3,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

「病気じゃないけど元気じゃない」から脱け出そう!

「○○を食べて、○○さんの体調が良くなった」「○○成分で痩せるらしい」
こんな話を聞くと、試してみたくなりますよね。

でもちょっと待って!
誰かの体調を良くした食事やサプリは、本当にあなたにも良いのでしょうか?
元の体のスペックも、今の体の状態も違うのに?

せっかくなら、時間もお金も労力も、ちゃんと正しい方向に向けたいと思いませんか?

私は、長年のニキビ、腸過敏性症候群、流産しかけたことがきっかけで、色々な食事法やサプリを試しまくった結果、多くのお金と時間を無駄にし、体もぼろぼろになりました。

行きついた答えは、今の自分に合うものが最適だということ。

分子整合栄養医学(オーソモレキュラー)では、栄養を使って、細胞を正常に働かせることを目指します。
そのために、<個人差を考えること>は必要不可欠です。

自身の経験と、しっかりした理論をベースに、笑顔でいられる未来作りを全力でお手伝い致します(^^)

●臨床分子整合栄養医学研究会認定指導カウンセラー
●講座、カウンセリング、専門コラム、商品開発など
●栄養療法クリニックでの指導 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【当日のタイムスケジュール予定】

    10:00 ~ 11:45 栄養セミナー
    11:45 ~ 12:15 皆でランチ準備
    12:15 ~ 13:30 ランチ
    • こんな方を対象としています

      ・子どもの食事を作るママやパパ、おばあちゃんなど
      ・妊娠中、いずれ妊娠を考えているプレママも
      ・子どもの心身や食事に関する悩みがある方
      ・子どもの食事は気を付けているけど、これで良いのかよく分からない方
      ・食事で子どもの健康を守る方法を知りたい方
      ・農薬とか添加物とか、0は無理でしょって方
      ・食事にそこまでお金も時間もかけられない方
      ・5大栄養素が何か分からない方
      ・分子栄養学や食育に興味のある方

      【※参加できない方】
      ・子どもの食事に興味のない方
      ・ネットワークビジネスなどの勧誘目的で、マナーのない方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※場所は、大濠公園の近くです。お申込み後、詳しい場所をお伝えします。
      ※ランチは、化学調味料無添加、小麦フリー、砂糖フリー、乳製品フリーです。
      ※講師は、医師ではありません。
       持っている資格は、臨床分子栄養学研究会認定カウンセラー資格です。
      ※持ってくるものは特にありません。
       お子様に必要なミルクやお着換え等はお持ちください。
       授乳、おむつ替えは会場にていつでも可能です。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

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    • 行く価値あり!( 0 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「ためになりました!」でした

    食事を考える上での基本を学べたのでとてもよかっです!ランチも美味しかったです!

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