お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

最短でやせて綺麗に!「あなただけのダイエット法」がわかる体質診断

クリスマスまでに本気でやせたい方必見♡ あなたがやせられない2つの理由を解消すれば、ガマンも運動もせずに最短で”一生太らない体”を作れます!

こんなことを学びます

彼や好きな人と過ごすクリスマスまでにやせてキレイになりたい!
クリスマスまでにやせて、素敵な彼を見つけたい!

だけど…
食事制限はもうツライし、リバウンドだって怖い。
飲み会シーズンも来るけど断れないし、運動する時間もない。
いろんなダイエット法が溢れてて、
正直、何をしたらいいのか、もうよくわからない。

そんなあなたが変われる方法がここにあります。


【あなたのその努力、間違っているかも!?】

これまでにいろんなダイエットを試してきたけど、
リバウンドを繰り返したり、
頑張っているのに、一向にやせる気配がないとしたら…?

それはあなたに合ったダイエット法じゃないのかもしれません。
せっかくの努力の方向性が、間違っているのかもしれません。


【ダイエット本を何冊読んでも、変われない理由】

これには2つの理由が考えられます。

1つは、書いてある内容は“ある人”には効果があるものであっても、
それがあなたの体質や生活習慣、ダイエットの目的に合ったものではないから。

いくらかわいいお洋服でも、
体型・体格が違ったり、
パーソナルカラーが違ったり、
性格が違ったりすれば、
そのお洋服が似合う人、似合わない人が出てきますよね?

“あの子”に似合うお洋服が、あなたにも似合うとは限らない。

ダイエットも、それと同じです。
他の人で結果が出たからといって、あなたが同じことをやっても
結果が出ないどころか、むしろ逆効果になることだってあるんです。
だって体質や生活習慣は、本当に人それぞれだから。

リバウンドを繰り返すことで、あなたの体は
むしろ太りやすい体にどんどん近づいています。

だからもう、リバウンドするダイエットなんて、誰にもしてほしくない

これが私の想いです。


【最短でやせるために必要なこと】

もう1つは、書いてある内容が、本当の意味で腑に落ちていないから、です。

“腑に落ちていない”とは…
・そのダイエット法や「やせる習慣」の必要性を実感できていない
・自分事として理解・吸収できていない

っていう状態です。

あなたが知識を”腑に落とせない”一因は…

“太っている常識”の中だけで
必要性を判断していることにあります。

実は、やせている人と太っている人では、“当たり前=常識”が全く違います。

私は食事制限などを一切せず、好きな物を好きな時に食べています。
運動も普段はする習慣がありません。
それでも“やせ体質”をキープできていますが、それは…

・自然とやせられる習慣や食べ方
・絶対に太らない思考

が“当たり前”になっているから、なのです。

逆に言えば、
やせられない人が“当たり前”にしている習慣と思考の中に、
やせられないヒントが隠れているということですが、

太っている人が自分の「太っている常識」で軌道修正の方法を考えても
効果を得られるのは難しいわけです。

やせている人の“当たり前”と、自分の“当たり前”の違いを認識できると

・何が太っている原因で
・それを解消するために、どんな対策が必要なのか、を

自分事として理解する手助けとなります。

「あ、これは本当に私に必要なんだ!」
「これならやった方がいいに決まってる!」
「変われそう♡」
っていうように、その必要性を実感できるようになります。

そうすれば、自然と行動が加速し、行動すれば結果はついてくるんです!


講座では、私の食事内容も詳細にお伝えしたり、
普段から意識していることや、
ちょっとした食べ方のコツなどもお話したいと思っています。

あなたが“太っている常識”に気づけるきっかけになるはずです。


【受講生の声】

これまでに体質診断を受けてくださった方からは、

「やるべきことの優先順位が明確になった!」
「やせない原因が、そんなところにあったんだ…」
「受けてまだ数日だけど、意識がこれまでと全然変わった」
「毎日の食事が楽しみになった」

などのお声をいただいています。
あなたも、ぜひ会いに来てくださいね♡


【こんなことを得られます】

この講座は、
「あなたが変われないこの2つの理由を解消してしまおう!」
というワークショップ形式の講座です。

体質や生活習慣、さらには持っている思考が違えば、
やせるために必要な取り組みも違って当然。

まずは自分と向き合い、自分のやせない原因、体質を知っていただきます。
そのうえで「自分に何が必要なのか、なぜそれが必要なのか」を理解すれば、行動する必要性を感じることができます。

1. <やせられない原因を知るワーク>
体は食べた物でできています。
食べた物で太ることもできるし、やせることもできる。
ワークシートを使って、あなたの食生活をしっかりと見直し、あなたがやせられない原因を見つけます。

太っている人は、必ず太るクセというのを持っています。
ただ、本人にとってそれは“当たり前”なので、1人ではなかなか気づくことができません。

2. <最短で結果が出せるダイエット法がわかる体質診断>
ワークシートに基づいて、あなたの体質を診断します。
あなたを太らせている原因、体質がわかれば、あなたに必要な取り組みもわかります。
無理なく始められるもの、あなたの体質や生活習慣に合ったダイエット法をお伝えします。

3. <行動できるあなたになる目標設定の仕方>
あなたに必要な、あなただけのダイエット法を手に入れても
行動ができなければ、あなたは変われないし結果は出せません。

行動できるあなたになるための目標設定をします。

【こんな方にオススメ】
・クリスマスまでに、少しでもキレイにやせたい
・運動が苦手だし、続かない
・今のダイエット法が合っているのかわからない
・自分は太りやすい体質だと思う
・糖質制限のダイエットが、もうツライ
・忙しくて、運動する時間が取れない
・食べる量を減らしても、やせられない
・運動も食事制限もせずに、キレイにやせる方法が知りたい
・食べる時に罪悪感を感じてしまう
・食べたら太ると思っている

【参加するとこうなります】
・今のあなたがやせない原因がわかる
・今のあなたに必要な取り組みがわかる
・あなたの体質・生活習慣に合ったダイエット法がわかる
・運動や食事制限をせずに、キレイにやせる方法がわかる
・食べる罪悪感の消し方がわかる
・ダイエットが楽しくなる
・自分の変化を楽しめるようになる
・自分の変化を信じられるようになる

クリスマスまであと1ヶ月しかありません。
本気でやせたい方は必ずお越しください。
私も本気でお1人お1人のお悩みに向き合います(^^)/
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催日程がありません

開催予定エリア

上本町・天王寺

価格(税込)

¥4,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
4人が受けたい登録しています

開催日程

現在この講座の開催日程の講座はありません。

この講座の先生

ダイエットカウンセラー&TOEIC930点講師

1977年生まれ 167cm 46kg
TOEIC930(2019年1月)

“あなたの人生をワンランクアップさせる”が活動コンセプトです!

★食事制限も、運動も、リバウンドもなし!
一生太らない“やせ体質”とそのために不可欠な“やせ思考”を作る「食べるほどに美しくなるダイエット法」を伝えています。

食事制限をするほどに、太りやすい体に。
体も心もすり減らす“ガマンのダイエット”と決別し、ダイエットとは無縁の豊かな世界に行きませんか?

★TOEIC対策講座も開催。スコアアップはコツさえ知れば難しいことではありません!
TOEICで高得点を取ることは、人生の選択肢を増やすこと。
一緒に豊かな人生を目指しましょう。

☆職歴☆
約9年間フリーの翻訳者として、大手テレビ局での翻訳や映画DVDの字幕翻訳を請け負う。

29歳、「やり残しのない20代にしたい」と思い、モデル活動スタート。
CM、雑誌、広告、パンフレット等、数々の媒体に出演。

40歳、第9回国民的美魔女コンテストで、1000人中16人のファイナリストに。
TEAM美魔女所属。 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ・クリスマスまでに、少しでもキレイにやせたい
    ・運動が苦手だし、続かない
    ・今のダイエット法が合っているのかわからない
    ・自分は太りやすい体質だと思う
    ・糖質制限のダイエットが、もうツライ
    ・忙しくて、運動する時間が取れない
    ・食べる量を減らしても、やせられない
    ・運動も食事制限もせずに、キレイにやせる方法が知りたい
    ・食べる時に罪悪感を感じてしまう
    ・食べたら太ると思っている
    ・もう何をすればいいのか、わからない
    ・「やせたい」が口癖になっている
  • 受講料の説明

    お茶代は別途かかります
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様連れの方、事前にご連絡ください。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

この先生の他の講座

関連講座

お探しの講座が見つかりませんでしたか?