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ヨガ

～笑顔咲く、愛され顔に～

対面

体も動かせる美顔ヨガ

こんなことを学びます

こんにちは(^^)

ヨガ講師のSeikoです♪

顔も体を同じように筋肉でできていることを知っていますか？

約60個の表情筋を動かすことでフェイスラインがスッキリします♪

「痩せた？」と聞かれることが増えるなど小顔に(^^)

また、シワやたるみを撃退し、血流UPで美肌にも◎
素敵な笑顔で愛され顔に(^O^)


大井町にあまりない常温ヨガレッスンで、JR大井町駅徒歩3分と駅チカなのも嬉しい(*^^)v

ポイント①
　自分の内側を見つめながら体も動かしていきます。
自分をいたわる時間をつくることで、心もほどけ、内側から輝きます。
ヨガとは自分を愛し、大切にするということを味わって。

ポイント②
　明るく話好きな講師の人柄により、初心者やお一人でも安心。
教室は笑顔に溢れ、楽しみながらヨガができます♪


一緒に顔も身体も心も磨いて、輝いていきましょう(^_^)/
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開催日程がありません

開催予定エリア品川・大井町

価格(税込)¥2,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

初回のみ貸ヨガマット無料

この講座の先生

石原 聖子のプロフィール写真

石原 聖子

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ヨガ講師/キャリア支援

心も体も、美しく、パワフルに♪

リクルート出身のバリバリのキャリアウーマン
人材紹介会社での経験を元に、
人の可能性を広げるお手伝いがしたいと、キャリア支援事業にて独立

29歳の時に体力作りをきっかけにヨガと出会い、
体だけでなく心まで磨かれるヨガの魅力に惚れ込み、ヨガインストラクターを始める

プライベートレッスンに加えて、
都内スタジオやフィットネスクラブでも活動中

明るく話好きな性格で、
コミュニケーションを大切にしており、
楽しみながら体と心の両面から輝く人生をサポートしている

【キャリア支援】
個... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

19:45 着替え
20:00 ヨガ開始
21:00 着替え
21:15 完全退室
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こんな方を対象としています

ヨガに興味がある
素敵な笑顔をつくりたい♪
顔のシワが気になる・・
二重あごをどうにかしたい・・
クマが気になる・・
運動したいけど激しいのはちょっと・・
ストレス解消
肩こりがつらい
ヨガが好き

初心者も経験者も楽しんで頂けます♪
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受講する際は以下をお読み下さい

着替えるスペースはありますが、シャワーはありません。
会場には19時45分から入れます。
飲み物・着替えは持参ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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