~笑顔咲く、愛され顔に~

体も動かせる美顔ヨガ

こんなことを学びます

こんにちは(^^)

ヨガ講師のSeikoです♪

顔も体を同じように筋肉でできていることを知っていますか?

約60個の表情筋を動かすことでフェイスラインがスッキリします♪

「痩せた?」と聞かれることが増えるなど小顔に(^^)

また、シワやたるみを撃退し、血流UPで美肌にも◎
素敵な笑顔で愛され顔に(^O^)


大井町にあまりない常温ヨガレッスンで、JR大井町駅徒歩3分と駅チカなのも嬉しい(*^^)v

ポイント①
 自分の内側を見つめながら体も動かしていきます。
自分をいたわる時間をつくることで、心もほどけ、内側から輝きます。
ヨガとは自分を愛し、大切にするということを味わって。

ポイント②
 明るく話好きな講師の人柄により、初心者やお一人でも安心。
教室は笑顔に溢れ、楽しみながらヨガができます♪


一緒に顔も身体も心も磨いて、輝いていきましょう(^_^)/
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品川・大井町

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この講座の先生

ヨガ講師/キャリア支援

心も体も、美しく、パワフルに♪

リクルート出身のバリバリのキャリアウーマン
人材紹介会社での経験を元に、
人の可能性を広げるお手伝いがしたいと、キャリア支援事業にて独立

29歳の時に体力作りをきっかけにヨガと出会い、
体だけでなく心まで磨かれるヨガの魅力に惚れ込み、ヨガインストラクターを始める

プライベートレッスンに加えて、
都内スタジオやフィットネスクラブでも活動中

明るく話好きな性格で、
コミュニケーションを大切にしており、
楽しみながら体と心の両面から輝く人生をサポートしている

【キャリア支援】
個人カウンセリング
個人コンサルティング
企業研修
キャリアアップセミナー

【ヨガ提供クラス】
グループレッスン
パーソナルレッスン
リラックスヨガ
パワーヨガ
ビギナーヨガ
骨盤調整ヨガ
顔ヨガ
ペアヨガ
シニアヨガ
オフィスヨガ
チェアヨガ

【保有資格】
全米ヨガアライアンス認定RYT200
IHTA認定ヨガインストラクター1級
UTLシニアヨガ指導者養成コース修了 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    19:45 着替え
    20:00 ヨガ開始
    21:00 着替え
    21:15 完全退室
    • こんな方を対象としています

      ヨガに興味がある
      素敵な笑顔をつくりたい♪
      顔のシワが気になる・・
      二重あごをどうにかしたい・・
      クマが気になる・・
      運動したいけど激しいのはちょっと・・
      ストレス解消
      肩こりがつらい
      ヨガが好き

      初心者も経験者も楽しんで頂けます♪
    • 受講料の説明

      初回のみ貸ヨガマット無料
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      着替えるスペースはありますが、シャワーはありません。
      会場には19時45分から入れます。
      飲み物・着替えは持参ください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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