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元・病院管理栄養士が60分で導く!脱・事故流ダイエットのススメ

あなたのライフスタイルにピッタリ合った”自己流”食事法をご提案します!

こんなことを学びます

◆あなたがダイエット・自分磨きをいくら頑張っても挫折し続ける理由◆

ダイエットや自分磨き、健康に気遣って色々と試してみるけど、
結果が出ない、続かないといった経験をお持ちのあなたに質問です。

「あなたの試している方法は、どこからの情報のものですか?」

日替わりで放送される健康食品や、ネットで調べるとたくさん出てくるダイエット情報の数々。
「なんで良いのか分からないけれど、良いといっているから」と片っ端から取り組んでいませんか??

そんなことをしていると、いつまで経っても
理想の自分に使づけないのは納得です。

”事故流”でしているので
あなたにピッタリ合った方法でないからです!

結果を出すためには、ガマンが必要と思っていませんか??
ガマンするから続かないし、いつまで経っても理想の自分になれないのです。
だって、そのガマンを辞めればいつでも元通りになってしまうから。

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◆過去のわたしも同じように悩んでいました◆

わたしも高校時代に、あなたと同じような境遇にいました。

痩せたくて、キレイになりたくて
・キャベツダイエット ・寒天ダイエット ・トマトダイエット ・サプリメント
健康情報に振り回されていました。

けど、これらは続かない。
同じものを食べ続けるのは飽きるから”事故流”にアレンジ。

あれほど、食べることが大好きだったのに
食べることを楽しめていない自分がいました。


そして、ほどなくして気付いたんです!!

「○○がいい!」とテレビなどで取り上げられた次の日には
スーパーから食材が無くなるのに
1週間もたてば何事もなかったかのように元通り。

食べることは生きるために必要なことだけど
食べることに罪悪感を感じて楽しめ無くなっている!!
そして、食べることに振りまわされている!!と。

ギモンを感じたわたしは管理栄養士になることを決めました。

現在は、病院で1000人以上の方への栄養サポート経験をもとに
「食の大切さと楽しさを伝えるべく」フリーランス管理栄養士として活動しています。

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◆レッスンの特徴◆

このレッスンでは、
これまで”事故流”でしていたダイエット・自分磨きを
”自己流”にするためのアドバイスをさせて頂きます。

あなただけのライフスタイルに合わせた提案なので
「これなら出来そう!」「これならやってみたい!」と思えるものを引き出し、乱れた食生活からくる不調をガマンすることなく解決することが出来ます。


そして、レッスン終了後から
スグに実践できる食生活改善ポイントをお伝えするので
「後は、行動するだけ」の状態になります。


これまでの栄養サポート経験人数は1000人以上!
自分では気づくことのできなかった、ついつい無意識にしていた行動を知ることで、モヤモヤとした気持ちや、高額なサプリメント、たくさんありすぎる健康情報を整理する時間、辛いことをガマンするエネルギーを、あなたの大好きなことに使うことが出来るようになります。

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◆安心の3日間メールサポート付き!◆

これまでの栄養サポート経験から
「レッスンを受けている時は出来そうな気がしたけど、実際に家に帰ってみると行動に移せなかった・・・。」
「実際に実践してみたら、他の疑問もわいてきた!」という方もいらっしゃいました。

あなたのライフスタイルや嗜好を第一に考えたご提案を心掛けていますが、
万が一このような壁にぶち当たっとときにも、新たな舵切りが出来るように
レッスン実施日含めて3日間、メールにてサポートさせていただきます。

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◆こんなあなたのお役には立てません◆

提案させていただくのは、あなたの生活に溶け込ませて、生涯続けられる流行に左右されない食事改善方法です。

そのため、
・即効性を求められている方。
・少しも改善する意欲のない方
・実践しない方
・ネガティブな発言や不平・不満の多い方
・自分のやり方にこだわる方
・時間や約束を守る意識が低い方
のお役に立てませんので、ご了承ください。

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◆こんなあなたに出会えます◆

・健康・美容グッズとさようならして、心もお財布もスッキリ身軽になります。
・今すぐ始めることが出来る食事法で、食べれば食べるほど健幸美人になります。
・罪悪感なく、美味しいものを楽しみながら、とびっきり輝く女性になれます。
・仕事もプライベートも前向きに!自分に自信がつきます。

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◆お客様の声◆

★丁寧に質問して下さったので、自分でも気づいていなかった改善ポイントに気付けました。
 また、今実行していてよくできている所からステップアップした改善策を提案して下さるので、スムーズに実行できそうです。(Yさま)
★自分のこと、悩みをすごく話しやすかったし、欲しかった答えが返ってきてとても為になりました。(春菜さま)
★とても話しやすいですし、笑顔がすてきだと思いました。
 改善が必要な食生活ではありますが、いい意味でかた苦しくなく、友達と話しているように相談できて良かったです。(Kさま)

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◆当日のレッスンをより充実したものにするために◆
以下の質問の回答を、コメント欄にご記入の上お申込みください。

①このレッスンに申し込もうと思った決め手は何かありますか?
②今、1番解決したいお悩みを教えて下さい。
③お悩みを解決したい理由を教えて下さい。
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大阪市内

価格(税込)

¥2,500

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この講座の先生

5色玉カラフルダイエット主宰/管理栄養士 住吉彩

大阪生まれ、大阪育ち。
「食べることが何より大好き!」な3兄弟の長女として生れる。

高校生の時、流行のダイエット法に振りまわされたことがきっかけで管理栄養士を目指す。
大学在学中、最先端の栄養学を学ぶためアメリカへ短期留学。そこで、本来の栄養士のあるべき姿である医師と共に最前線で活躍する姿に感動し、病院管理栄養士を目指す。

念願の病院で勤めること3年半。肥満の方などを始め、1000人以上の方に食事指導・栄養管理・健康講座などを行う。

しかし、再びカロリー計算や制限ばかりの食事、頑張っても成果の出ないダイエットをされている方が多数いることを肌で感じ、
「誰にでも簡単に分かりやすく、数字や流行にも左右されずに、制限もしないで理想の体に近づけるメソッドは作れないか?」と考え、
食材の色分けで健康的に食べ痩せ出来る【5色玉カラフルダイエット】を考案する。

現在、大阪を中心にカロリー計算・運動・サプリ不要!食べたいものを諦めずに3か月でリバウンドしないカラダを手に入れるメソッドを発信している。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①自己紹介
    ②あなたのお悩みや理想の状態、今の生活習慣や食生活をお聞かせください。
    ③より深くお悩みや問題の把握をし、あなたの現状を分析していきます。
    ④ライフスタイルやお悩みに合わせた、あなただけの食生活改善プランをご提案します。
    ⑤質問タイム
    ⑥アンケート
    • こんな方を対象としています

      ☑ 健康・美容情報に、すぐに飛びつくけど効果もなければ続かない
      ☑ いくらつぎ込んだか分からない、健康・美容グッズとおさらばしたい
      ☑ がむしゃらに1人で食生活の改善をしてきたが、いつも失敗してしまう
      ☑ ダイエットに捕らわれすぎて、心から食事を楽しめない
      ☑ 忙しくてコンビニや外食ばかりの食生活をなんとかしたい
      ☑ 自分はもちろん、大切な人の健康も守りたい
    • 受講料の説明

      ・先着10名様限定!モニター価格での募集中です(≧▽≦)
      ・受講料には、60分のレッスン+3日間メールサポートが付きます。
      ・当日の交通費・ご飲食代はご負担ください。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・女性限定のサービスです。
      ・開催場所は大阪市内のカフェorラウンジを予定しております。
      ・万が一の緊急連絡先として、当日連絡の取れる電話番号とメールアドレスの記載をお願いしています。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
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    • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「自分にあった改善方法を知ることができました」でした

    テレビや雑誌のダイエット方法が、本当にいいのか試すのも面倒だったので、
    Ayaさんの講座に参加して、悩まずに自分合った方法がわかり嬉しいです。
    早速実践して理想に近づけるように頑張りたいと思いました

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