【BOKWA/ボクワ】初心者からでも出来るダンスフィットネス!!

世界第2位のロサンゼルス発祥のダンスフィットネス!今までにないダンスエクササイズ!!

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こんなことを学びます

BOKWA(ボクワ)とは、
世界シェア第2位のロサンゼルス発祥のダンスフィットネスです!
世界65カ国30万人が参加!
今までにないダンスエクササイズ!
5歳から70代の方まで楽しんで頂いてます!

☆アルファベットと数字を描くステップなので初心者の方でもすぐ楽しめます!

☆最新洋楽ヒットチャートと最新南アフリカのミックス音楽にあわせて動くので、色んな音の変化を感じて楽しめます!

☆親子で参加して頂けるワークアウトです!

☆ボクシングの動きと南アフリカのクワイトのリズムをあわせたワークアウトです!

☆60分間で最大1200カロリー消費出来ます!
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大阪市内

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この講座の先生

モットーは、楽しく!BOKWA認定インストラクター

子供の頃から音楽好きで、気付けば自然に踊るようになっており、ダンスフィットネスと出会ってからはよりダンスのスキルを上げるために渡米し、ブリトニー・スピアーズをはじめジャネット・ジャクソン、ジャスティン・ティンバーレイク、ビヨンセなど多くの著名なアーティストがレッスンやリハーサルをしているアメリカ ロサンゼルスの最大級の規模のダンススタジオ/millennium complexで学ぶ。その後は、ニューヨーク/afrobeat(アフリカンダンス)でアフリカンダンス学ぶ。

[保有資格]
Bokwa
Level 1,2,3,4

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    45分のクラスになります!
  • こんな方を対象としています

    ・運動不足の方!
    ・汗をかきたい方!
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ★当日の持ち物★

    ・タオル
    ・水分
    ・室内シューズ

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