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45分で滝汗爽快❗️しっかり日頃の運動不足解消&ストレス発散❗️

オンライン

新感覚ダンスエクササイズで気分爽快❗️ アップテンポな音楽でノリノリ! 音楽に合わせてステップを踏むだけ!

こんなことを学びます

ストアカ「関西人気講座ランキング」
❇️2位❇️に選ばれました❗️
ありがとうございます❗️

気分爽快!新感覚ダンスエクササイズ!
超有酸素運動で滝汗!
楽しすぎるダンスでスッキリ!
ダンススキル必要なし!
アップテンポな音楽でノリノリ!
音楽に合わせてステップを踏むだけ!
流行りの暗闇フィットネス!
40代、50代から楽しめるダンスフィットネス!


★★★★★★★★★★★★★
みんな1人参加だから、気楽で安心!
初めての人でも大丈夫!!
楽しく動いて汗をかけるのが【BOKWA/ボクワ】
ダンススキルは必要ありません!
初心者の方でも初回から汗を感じて頂けますよ!
日頃の運動不足を解消しながら、
ダイエット効果&ストレス発散ができちゃう!

オンラインレッスンですので、
・ビデオオフの参加OK!
・すっぴんでもOK!
・マスクも要りません!

【BOKWA/ボクワとは?】
世界65ヵ国30万人が参加しています!
ロサンゼルス発祥の新感覚フィットネス!
アフリカンミュージックに合わせてアルファベットや数字を描くようなステップで楽しみます!
南アフリカ人のポール・マーヴィ氏により創られた新感覚アフリカン フィットネス プログラム!
名前の由来は、ボクシングと南アフリカのクワイトダンスの頭文字からきています。

【こんな風に教えます!】
背面レッスンです。
毎レッスン覚えて頂くのは、45分間で3文字になっています。
ひとつづつ丁寧に教えますので、最後は必ずステップが踏めていますよ!
初心者から楽しんで頂けるプログラムです!
音に合わせて簡単に動けるプログラムなので、
気分爽快でストレス発散にもなります!

【レッスン日程】
火・木・金・土・日

10:00〜10:45
11:00〜11:45

18:00〜18:45
19:00〜19:45
20:00〜20:45

45分間レッスンになります!

【インストラクター:ゆかりからのメッセージ】
私もボクワでダイエットに成功しました!
音楽もアップテンポで楽しめて、
しっかり汗のかけるプログラムです!
参加者の皆様が楽しんで頂くことを目標に皆様を盛り上げていきたいと思っております!
オンラインの機会に日本中の方と出会いたいと思っております!

【こんな方を対象としています】
・運動したいけど何をしたら良いのか分からない
・スポーツクラブなど大人数は苦手
・楽しみながらダイエットしたい!
・40代からのボディメイク
・下半身を痩せたい
・肩こりや腰痛に悩んでる
・ケガ予防
・ストレス解消
・健康的な身体作り
・体幹強化 軸づくり
・運動パフォーマンス向上
・ひたすら筋トレや歩くだけは面白くない

【ご用意いただくもの】
ZOOMの利用できる環境
室内シューズ(裸足も可能です)
汗拭きタオル
飲み物

※講座開催の前日までに、ZOOMの接続URLをメッセージにて送ります。
※お客様は会員登録しなくても、ZOOMを利用することが
できます。
(ZOOMが初めての方)
ZOOMの基本的な設定については、こちらをご参照ください。
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/
360012726300


【場所について】
ジャンプ系が多いプログラムです。
マンションでしたら、ジャンプの部分を軽くしたりなど、調整して行って下さい。
必要なスペースは、
前後に3歩、横に3歩程、ご準備下さい。

是非、ご一緒に楽しみましょう♪♪♪
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3月5日(金)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月3日(水) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月5日(金)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月3日(水) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月5日(金)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月3日(水) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月6日(土)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

3月4日(木) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月6日(土)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月4日(木) 16:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月6日(土)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

3月4日(木) 17:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月6日(土)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月4日(木) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月6日(土)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月4日(木) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月6日(土)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月4日(木) 20:00

参加人数

1/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り9席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月7日(日)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月5日(金) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月7日(日)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

3月5日(金) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月7日(日)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月5日(金) 16:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月7日(日)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

3月5日(金) 17:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月8日(月)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月6日(土) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月8日(月)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月6日(土) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月9日(火)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月7日(日) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月9日(火)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月7日(日) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月9日(火)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月7日(日) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月9日(火)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月7日(日) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月10日(水)

09:30 - 10:30

オンライン

予約締切日時

3月8日(月) 09:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月10日(水)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月8日(月) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月11日(木)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月9日(火) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月11日(木)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月9日(火) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月11日(木)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月9日(火) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月11日(木)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月9日(火) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月12日(金)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月10日(水) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月12日(金)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月10日(水) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月12日(金)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月10日(水) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月12日(金)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月10日(水) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月13日(土)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

3月11日(木) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月13日(土)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月11日(木) 16:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月13日(土)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

3月11日(木) 17:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月13日(土)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月11日(木) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月13日(土)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月11日(木) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月13日(土)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月11日(木) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月14日(日)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月12日(金) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月14日(日)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

3月12日(金) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月14日(日)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月12日(金) 16:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月14日(日)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

3月12日(金) 17:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月15日(月)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月13日(土) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月15日(月)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月13日(土) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月16日(火)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月14日(日) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月16日(火)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月14日(日) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月16日(火)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月14日(日) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月16日(火)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月14日(日) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月17日(水)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月15日(月) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月18日(木)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月16日(火) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月18日(木)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月16日(火) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月18日(木)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月16日(火) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月18日(木)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月16日(火) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月19日(金)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月17日(水) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月19日(金)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月17日(水) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月19日(金)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月17日(水) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月19日(金)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月17日(水) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月20日(土)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

3月18日(木) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月20日(土)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月18日(木) 16:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月20日(土)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

3月18日(木) 17:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月20日(土)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月18日(木) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月20日(土)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月18日(木) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月20日(土)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月18日(木) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月21日(日)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月19日(金) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月21日(日)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

3月19日(金) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月21日(日)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月19日(金) 16:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月21日(日)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

3月19日(金) 17:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月22日(月)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月20日(土) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月22日(月)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月20日(土) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月23日(火)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月21日(日) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月23日(火)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月21日(日) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月23日(火)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月21日(日) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月24日(水)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月22日(月) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

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※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月25日(木)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月23日(火) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月25日(木)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月23日(火) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月25日(木)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月23日(火) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月25日(木)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月23日(火) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月26日(金)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月24日(水) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月26日(金)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月24日(水) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月26日(金)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月24日(水) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月26日(金)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月24日(水) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月27日(土)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

3月25日(木) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月27日(土)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月25日(木) 16:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月27日(土)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

3月25日(木) 17:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月27日(土)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月25日(木) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月27日(土)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月25日(木) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

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※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月27日(土)

20:00 - 21:00

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予約締切日時

3月25日(木) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月28日(日)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月26日(金) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月28日(日)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

3月26日(金) 15:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月28日(日)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月26日(金) 16:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月28日(日)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

3月26日(金) 17:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月29日(月)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月27日(土) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月29日(月)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月27日(土) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

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※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月30日(火)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

3月28日(日) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月30日(火)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切日時

3月28日(日) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

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※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月30日(火)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

3月28日(日) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月30日(火)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月28日(日) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

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※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月31日(水)

09:30 - 10:30

オンライン

予約締切日時

3月29日(月) 09:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月31日(水)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

3月29日(月) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月3日(水)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

3月1日(月) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り9席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月4日(木)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切

予約締切日時

3月2日(火) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月4日(木)

18:00 - 19:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

3月2日(火) 18:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月4日(木)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

3月2日(火) 19:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月4日(木)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

3月2日(火) 20:00

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

3月5日(金)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切

予約締切日時

3月3日(水) 10:30

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,000

早割35%OFF(早割残り10席)

※最低価格は1回あたり1,000円です。

  • 3月5日(金)

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  • 3月5日(金)

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  • 3月5日(金)

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  • 3月6日(土)

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  • 3月6日(土)

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  • 3月6日(土)

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  • 3月6日(土)

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  • 3月7日(日)

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  • 3月14日(日)

    16:00 - 17:00

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  • 3月14日(日)

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  • 3月16日(火)

    20:00 - 21:00

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オンライン受講日程

3月5日(金) 18:00 - 19:00

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3月5日(金) 19:00 - 20:00

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3月6日(土) 15:00 - 16:00

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3月6日(土) 16:00 - 17:00

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3月7日(日) 10:30 - 11:30

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3月8日(月) 19:00 - 20:00

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3月9日(火) 10:30 - 11:30

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3月9日(火) 20:00 - 21:00

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3月10日(水) 09:30 - 10:30

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3月10日(水) 20:00 - 21:00

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3月11日(木) 10:30 - 11:30

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3月11日(木) 18:00 - 19:00

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3月12日(金) 10:30 - 11:30

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3月12日(金) 18:00 - 19:00

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3月13日(土) 15:00 - 16:00

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3月22日(月) 19:00 - 20:00

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3月23日(火) 18:00 - 19:00

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3月24日(水) 20:00 - 21:00

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3月25日(木) 10:30 - 11:30

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3月26日(金) 10:30 - 11:30

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3月28日(日) 10:30 - 11:30

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3月29日(月) 19:00 - 20:00

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この講座の先生

モットーは楽しく!気分爽快&ボディメイク!

【自己紹介】
モットーは楽しく!
皆様が楽しく気分爽快&ボディメイク
出来ることを目指しています♪

【経歴】
スイミングインストラクターを経て、ゴルフ留学で渡米した際にダンスフィットネスと出会う。
フィットネス認定資格取得後、ダンススキルを上げるために渡米し、ロサンゼルスとニューヨークでアフロビートダンス、ヒップホップ、ジャスファンク等を学ぶ。
現在は、オンラインにて開催中。
・アフロダンスフィットネス
・アフロビートダンス

【保有資格】
アフロダンスフィットネス
Level 1,2,3,4,5

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ■ウォーミングアップ
     身体をほぐしていきます。

    ■トレーニング
     筋トレ要素の動きをしていきます。

    ■ BOKWAフィットネス
     ・3つの動きを学びます。
     ・その3つの動きに1つ動きを加えます。
     ・動きを加えた3つの動きを繰り返して
      音楽にノって楽しみます!

    ■クールダウン
     呼吸を整え、ストレッチをして終了です。
    • こんな方を対象としています

      スタジオレッスンは女性限定ですが、
      オンライン限定で男性も受講して頂けます!
      ご了承下さい。
      ZOOMの環境が整っている方。

      ・フットネスジムに通いたいけど、通えない。
      ・運動不足な方
      ・ストレス発散したい方
      ・気持ちいい汗を流したい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ★当日の持ち物★

      ・タオル
      ・水分
      ・室内シューズ
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー21

    • 楽しかった!( 20 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 10 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「自分の身体能力の限界の壁を楽しく超えられる講座」でした

    久しぶりの受講でした。
    アクセスすると、画面のその先には、いつものYukari先生の太陽なような笑顔!!!来れてよかった〜✨と安心感💕。

    今回で3回目の受講。以前にも増して、先生のアドバイス通りにすんなり動ける私の身体。足も上がる!腕も回る!!なんだ!やれんじゃん!!と、余裕をかまして踊っていたのですが、30分過ぎからが、自分の限界とのフィーバータイムでした💦

    先生の会話に頷くのがもう精一杯😁😁😁

    踊り終わったあとは、その達成感と高揚感。汗もかいての爽快感もあり、その後のお風呂がとにかく至福の時間となりました!

    回を重ねるたびに、頭じゃなく私の身体と心がすごく楽しんで踊っていることがわかります!!
    ぜひ、みなさんも✨✨

    先生の笑顔が、私の限界のその先に、私をいざなってくれます!!

    先生からのコメント

    この度も素敵なレビューありがとうございます❤️😆❤️

    身体と心がすごく楽しんで踊っている✨サイコーです😆🎶

    足も腕も動かしまくって、気付けば汗だくですね!!😆

    毎回決まって出てくる動きがあり、その動きの時の統一感が大好きです😆
    一緒に踊れる喜び爆発です😆

    私も同じく、終わった後の《達成感&高揚感&爽快感》が半端ないですね😆🤘

    そして、お風呂で癒され、ぐっすり快眠付きです😆👍笑

    またご一緒に楽しく汗をかきましょう❤️
    いつもありがとうございます❤️

  • W1

    女性 40代

    この講座は「珍しい動きで飽きずに十分に汗をかく講座」でした

    久しぶりの参加でした。
    今回もまた違った動きでした。
    右手と右足を同時に出すという、普通やらないような動きがあり、とても新鮮でした。
    まだ寒い季節ですが、ストーブをつけず薄着でも十分に滝汗になれます。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます〜😊

    右手と右足&左手と左足の動き、なかなかしませんよね〜😆笑

    南アフリカダンスならではかもですね〜🇿🇦

    今回も汗をかいて頂き良かったでーす😆

    またご一緒に汗をかきましょーー!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「45分で滝汗爽快❗️しっかり日頃の運動不足解消&ストレス発散」でした

    初めての受講でしたが、わかりやすかったし、インストラクターのゆかりさんがとてもフレンドリーな方でとても楽しくできました!またやりたいと思いました

    先生からのコメント

    本日は初のご受講&素敵なレビュー
    ありがとうございますぅ〜(╹◡╹)

    まだまだ楽しい動きが沢山ございますので、
    まだまだ楽しんで頂けまーす(^O^)

    是非、またご一緒に汗をかきましょう〜♪

  • W1

    女性 40代

    この講座は「寒くても滝汗になれる講座」でした

    いつも楽しく体を動かしています。
    寒い時期でしかも外出できない時期ですので、体が硬くなりやすいですが、しっかり動いてストレスを発散させたいと思っています。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    いつもいつも楽しくご受講頂きありがとうございます😊

    外は雪でも、こちらは汗だくですよね(╹◡╹)

    しっかり楽しんで、脂肪も燃焼して、ストレスも発散しましょー💪💪💪

    またお気軽にご一緒に汗をかきましょう😆🎶

  • W3

    女性 50代

    この講座は「楽しく身体を動かすことができる講座」でした

     先生がとても元気で明るくキュートで、こちらまで楽しくなりました。
     最後少し疲れて、いまいちついていけてませんでしたが笑、楽しかったのでよしとします😊。
     うちがマンションじゃなければもっとジャンプできましたのに、残念。

     どうもありがとうございました💕

    先生からのコメント

    ありがとうございます♪
    朝からしっかり汗がかけましたねーー!

    環境、工夫して頂きありがとうございます♪
    楽しんで頂けて何よりです😍
    今後はマンション用の動きも工夫していきたいと思います❗️

    またお気軽に遊びに来て下さい🧡🧡🧡

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