血液はサラサラよりたっぷりが大事!あなたの生活を豊かにする60分

丁寧なカウンセリングで原因究明します。45歳を過ぎたら検査結果に落ち込んでないで、自分に合った方法でからだのコンディションを整えましょう!

こんなことを学びます

<減量が必要なのかどうかなど、あなたの暮らしから分析します>
45歳を過ぎたら検査結果に落ち込んでないで、
からだのコンディションを整えるいいチャンスだと思いましょう!

そう、今でしょ!です^_^

からだのコンディションと向き合ってきたトレーナーが
座学とワークでアドバイス&改善活動を支援します。
とにもかくにも、まずはやってみましょう。
男性・女性とも受講いただけます。

『第三者の言葉なら聞く』という
問題夫・問題妻・問題親などをお持ちでお困りの方、
ぜひご相談ください^_^


<こんなことが体験出来ます>
自分に何が不要で必要かわかります。

<こんな風に教えます>
マンツーマンかお友達など少人数で
分かり易く丁寧に指導します。
血液検査結果など資料をお持ちください。
注:喫煙者は量によらずお断りしております(電子タバコでも不可)
  ご了承ください。

<このレッスンで得られるもの>
自分に何が不要で必要かを分かったうえで努力していく方法を学べます。

<定員>
基本1名(お友達・ご家族などでしたらご一緒でもOK)
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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北河内・東大阪

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この講座の先生

あなたにピッタリのイキイキ姿勢作りをコーチします!

普段は理学療法士としてリハビリの仕事をしていますが
病院に行くほどでもない不調を解決して
よりハッピーな暮らしを送ってもらいたいと
一人一人に合わせたトレーニングをお教えしています。
 ・一般の方のパーソナルなお困りごと解決講座
 ・運動音痴のための体づくり講座
 ・アクティブシニアの為のスタイリッシュエイジング応援
・・・などなど目標や目的に応じた講座や
友達同士での少人数パーソナルトレーニング
企業や市からの要請で出張セミナーなどをしています。

肩こり・腰痛・下半身太り・二の腕ぷよぷよ・ほうれい線・二重あごなど
気になる症状にはそれぞれ理由があります。
そして人それぞれ理由の原因が違います。
「自分の体の声を聴く」アカデミックな運動学の世界を体験して、
不要なクセを取りながら、見た目スッキリ印象UP!
代謝UPや快眠・快便、免疫力UP等おまけの効果も山盛りです。

そんな「動きたくなるからだ」を作っていきましょう!というトレーニングを基礎からゆっくり教えます。

注:講座・セミナーとも笑い多めで進みます。帰りは笑顔が仕上がります!
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    20分 講義& ディスカッション
    40分 ワーク作業
    • こんな方を対象としています

      ・最近血液検査で引っかかるようになったかた。
      ・再検査などチェックが入っているかた。
      ・以前タバコを吸っていて、今はやめたかた。
      ・おなか周りが硬いかた。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      喫煙者は量によらずお断りしております(電子タバコでも不可)
        ご了承ください。
      理由:からだ作りの努力がタバコでご破算になってしまうので。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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