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苦手な相手の見え方が驚くほど変わる今日から実践 リフレーミング講座

自分の特徴や強みを出せない、人間関係にお悩みの全ての方へオススメの講座。

こんなことを学びます

「相手の態度が何となく気にさわり、嫌悪感を抱いてしまう」

「良かれと思ったことが、いつも裏目にでてしまう」

「自分と真逆な性格な人とは、ストレスを感じてしまうので、なるべく距離を置きたい」

このようなことを経験したことがあるあなたへ。

この講座では、自分の過去の経験値や価値観の枠を知り、その枠組みから違う視点でモノゴトを見ることで、新しいモノゴトの視点がわかるようになります。今までとは違う視点で見てみることで、新しい気づきが生まれ、「何で上手くいかないのだろう」と悩んでいた人間関係にきっと変化が見えてくる、そんなきっかけがわかる講座です。


■こんなお悩み抱えていませんか?

仕事、家庭、友人関係…、生きていく上で人とのかかわりは必要不可欠な中で、下記のようなお悩みを抱えていませんか?

・人間関係で上手くいかないことが多い
・自分の強みがわからない
・いつも相手に不快感を与えてしまう
・どのようにコミュニケーションをしたらいいかわからなくなっている
・どのように自分を上手く表現したらいいかわからない

■講座参加することで得られる期待効果

今まで悩んでいた理由の中で、相手に期待し過ぎていたり、自分自身の価値観の中で判断していることはありませんか?この講座ではそのような考えという枠(フレーム)を変えていきますので、下記のような期待効果があらわれます。

・相手の考えていることがわかる
・相手への考え方・接し方がわかる
・自分の魅せ方に自信がつく
・自分のハイパフォーマンスを発揮できる領域がわかるようになる
・上司への対応の仕方、部下への接し方が変わる


■いつも抱える問題は「ヒトのかかわり方について」

誰しも円滑に気持ちよく働きたいと考えながら、上手くコミュニケーションができるように、苦手な人にも、関係性が悪くなった人にも何かしらのアクションは起こされたことはあるのではないかと思います。でも結局相手の反応は鈍く、また遠ざかってしまう…、そんな経験ありませんか?

以前の私もそんな経験は多数でした。スムーズに上手く整えるためにはどうしたらいいかと考えて、あの手、この手を使いながらも、何の変わり映えしない相手の反応を見てイライラ、ムカムカと。それで結局疲れ果ててしまう…。

今回はそのような相手に基準を置いて考えるのではなく、自分自身を基準にしながら、コミュニケーション方法の一つである「リフレーミング」を用いて考えていきます。まずは自分自身のブレない軸をしっかりわかることが何よりも大切なのです。


■リフレーミングとは

リフレーミングとは今までの過去の経験や価値観で培ってきた自分自身をいう枠(フレーム)の中で、違う方面から見方を変えるとどのように見えるのかを検証していきます。

例えば、「わがままな性格だと、よく周りから言われる」方がいるとします。

このような言われ方をされている場合のわがままな特徴としては

周りに合わせることをしない
常に自分優先、自己中心的
気分屋、気まぐれ屋
といった具合でしょうか?あまりいい気分は持たれないですね。

では、これをリフレーミングするとわがままな特徴は

我がのままである=自分の軸がしっかりある
少しのことでは周りに流されない強さを持っている
思い立った時に行動するアグレッシブさがある
如何でしょうか?自分は我儘です、と言うよりも、自分の考えや軸をしっかり持っていて周りに流されない強さがあるんです、と言うと何だか聞いている側には自分を持っているしっかりとした印象に見えますよね。

このようなリフレーミングをおこないながら、自分自身の魅せ方を変えていくことで周りに自分の魅力を伝えるときの強みに変わります。

■リフレーミングで大切なこと

リフレーミングで大切なこと、それは否定語をつかわないことです。否定形を使うと今までオープンであった扉が閉じられる、そんな印象を受けてしまいます。コミュニケーションという扉を上手く円滑にしていくためには常に扉は全開の状態の方がお互い気持ちいいですよね。

但し、決して相手に変わってもらおうという基準にはしないことです。それでは自分自身が潰れてしまうから。何故なのかはセミナーでお伝えしますね。
このセミナーを受講することにより、リフレーミングのコツがわかります。コツさえわかるようになれば、驚くほど相手に伝える言葉の選び方が変わり、印象が変わります。そのオープン状態での伝え方・考え方・魅せ方をおこなうことで、自然と周りの捉え方にも変化が起き、関係性も変わります。今まで堂々巡りで絡み合っていた関係性に変化が起きることで、絡みがほどけてくるきっかけになる学びになりますよ。
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開催予定エリア

梅田・北新地

価格(税込)

¥3,000

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開催日程

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この講座の先生

聴き方・伝え方の専門家 キャリアコンサルタント

SOARist(ソアリスト)岡本 陽子

成長の気づき・変化のきっかけを与えるキャリアコンサルタント

働いている方のキャリアカウンセリングや、
自律的にキャリアを築くためのオリジナルセミナーなどを開催。

性格や特徴の魅せ方を変えるリフレーミング 
ヒラメキ言葉集「personal colors」をSNSにて1日1枚発信。
人にかかわる悩みや、自分の強みを見つけたい方のヒントや
気づきになるための、言葉の言い換え表現コレクション。
Instagramフォロワーは2000超え。


大学卒業後、広告代理店に入社。
経営者から新卒1年目までのキャリアビジョンヒアリング
200社3000名(美容・飲食・介護・ビルメンテナンス・製造・
派遣・システム関連、他サービス業界等)することで、
組織体制の在り方や、個人のキャリア形成支援に関心を持つ。

教育事業など数社経験後、
2016年に国家資格キャリアコンサルタントを取得し独立。

★実績
■企業内キャリアコンサルティング 75社
■個別キャリアカウンセリング 350名
他、講座開催等 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    18:50~ 受付

    19:00~ 講座開始
    1.自分を知る~自分自身の特徴や性格、価値観をリフレーミング~
    2.自分から相手の見方・考え方を変える~相手の特徴や性格、価値観を考えながらリフレーミング~
    3.自分から動くリフレーミング・コミュニケーション
    ・何故悪く思われてしまうのか、自分という価値のパフォーマンスをより良く魅せるためにはどのようにしたらいいのか
    ・相手基準でなく自分基準にすることの重要性について

    20:40~ 質疑応答・アンケート記入

    21:00 終了
    • こんな方を対象としています

      ・人間関係で上手くいかないことが多い
      ・自分の強みがわからない
      ・いつも相手に不快感を与えてしまう
      ・どのようにコミュニケーションをしたらいいかわからなくなっている
      ・どのように自分を上手く表現したらいいかわからない
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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