快腸!2時間で便秘知らず!ロースイーツで快調、美肌の手助けします♪

対面

3種類のロースイーツをご堪能いただきます♪手作り米麹甘酒で乳酸菌をたっぷりとりましょう♪お子様、妊婦さんも大歓迎♡!

こんなことを学びます

<ロースイーツって何?>
こんにちは、ロースイーツって聞いたことありますか?
健康に良さそうだから味気ないのではないかと躊躇していた方、実はとっても美味しいということをご存知ですか?
どなたでも参加できますので、まずは味わってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
◇ロースイーツ初心者の方でも食べやすいロースイーツをご用意します。
◇食物繊維がたっぷりなので、翌朝スッキリも夢ではありません!
◇手作り米麹甘酒の試飲もできます。
◇乳酸菌たっぷりのなので、快調・快腸を体感できます。

<こんな風に教えます>
◇少人数制で分かり易く丁寧にプリントを使ってお伝えします。
◇手作りロースイーツ&甘酒を試食しながら和気あいあいとおしゃべりしながらカラダとココロに大事なことを伝えます。

<このレッスンで得られるもの>
◇酵素の働きが知れるので、セルフメンテナンスのコツがつかめます。
◇食材を選ぶ際の自分軸が得られます!これでメディアに振り回されない!

<定員>
基本 2名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアさいたま

価格(税込)¥2,000

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96人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、材料費、コピー代などが含まれます。

この講座の先生

食べて綺麗になれる魔法のロースイーツ♪

食べて綺麗になるスイーツを一緒に学びませんか?

真理依のロースイーツ教室では、
ナチュラルハイジーンの考え方と酵素栄養学をもとに、
ロースイーツの必要性を簡単に
わかりやすくお伝えしています。

最近、疲れが取れない
排便リズムが整わない
肌荒れがひどい

これらは体内の酵素不足が原因かもしれません。


私がロースイーツと出会ったのは、出産後2年間落ちなかった体重で悩んでいた時。生活の中にナチュラルハイジーンの考え方とロースイーツを取り入れたことで、するすると8キロ落ちたのです!体脂肪もつられて7%落ちました。
洋...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
約2時間程度

<当日の流れとタイムライン>
20分 簡単な自己紹介、好きなスイーツは?
30分 ロースイーツの魅力を語る
30分 ゆっくり試食タイム
20分 質疑応答、歓談
20分 まとめ、感想、アンケート記入
続きを読む

こんな方を対象としています

◇小麦粉・卵・乳製品・白砂糖不使用の食べ物を探していた
◇スイーツが大好きだけどアレルギーがある
◇便秘がなかなか解消しない
◇季節変わり目にいつも風邪をひく
◇お肌の状態が変わってきた
◇代謝が落ちてきたと感じる

◆ロースイーツは食べたことが無いけど興味がある
◆子供に食べさせるおやつを探している
◆手軽に気軽に健康に近づきたい
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受講する際は以下をお読み下さい

◇お子様連れ大歓迎!
◇お車でお越しの方は、近くのコインパーキングをご利用ください。
◇試食会のご参加は、お一人様一回限りです。
◇お持ち帰りはご遠慮いただいてます。
◇筆記用具をお持ちください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7

  • 楽しかった( 4 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「美味しく学べる講座」でした
    女性 30代

    こどもたちと一緒に参加させていただきました!
    ロースイーツってなんだか難しそうなイメージがありましたが、お話を聞いてみたらもっと身近に感じることができ、わたしにもできそうでワクワクしました♪
    またよろしくお願いします!

  • この講座は「ロースイーツがを試せる講座」でした
    女性 50代

    なかなかローフードやロースイーツを学べる講座がないので、受講しました。
    体に良いスイーツは味がイマイチの事も多いのですが、とても美味しかったです!
    今回は試食のみだったので、次回は作る講座を受けたいです。

  • この講座は「代謝が上がる講座」でした
    女性 50代

    ロ-スィーツって? からの参加でした。 
    罪悪感無い材料で作られているので、代謝が上がります(^^) それでいて、しっかり味もあるので、満足出来ます。今回は試食会でしたので、次回は自分で作ってみたいと思いました。

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