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従業員のメンタルケア~食事の変化で気づく離職率低下~

対面

働き方改革で従業員が働きやすい環境を作る必要性が注目されています。食事から従業員の健康改善に取り組みませんか?

こんなことを学びます

・働き方改革発足の背景
・健康と経営の関係性とは
・食事とメンタルケア
・離職率と食事の関係性
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この講座の先生

現場経験したから言える!栄養士が教える食事と運動!

あなたは「健康?」それとも「未病?」
・ストレス
・睡眠不足
・肩こり・腰痛
・冷え症
・年齢と共に体力低下
・飛蚊症
・白髪が増えた
1つでも当たり前になっていませんか?

私は昔から料理が好きで家族の病気をきっかけに健康に興味を持ち、女子栄養大学スポーツ栄養の学科に入学。

栄養士取得後、株式会社カーブスジャパンでフィットネスインストラクターとして働き店舗の数字管理、スタッフ育成、会員様のデータ管理を担当。
月に600人以上の会員様の計測や直営店1位の商品契約、ダイエット・体力アップ・リハビリなどお客様の目標のサポートで数々の達成実績を積み上げてきました。
そして株式会社エステプロ・ラボに転職し、ファスティングカウンセラーとしてお客様の食事・サプリメントアドバイスを行い、健康診断の結果、目標体重の達成、メンタルケアなどお客様の健康目標達成の実績を積み上げ、2018年1月独立。

夢は予防が当たり前の世の中にすること。食事と運動で、毎日を活き活き送れる人や明るく元気な企業を増やしたい!

食べることが大好きで笑顔と元気が取り柄です。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【座学】
    第一部 (40分)
    働き方改革発足の背景
    健康と経営の関係性とは

    第二部 (40分)
    食事とメンタルケア
    離職率と食事の関係性

    第三部 (15分)
    健康経営の取り組み例
    手軽にできる食事改善(外食編・手作り編)
    • こんな方を対象としています

      従業員・部下のモチベーションを上げたい経営者様、上司
      従業員の健康促進のための取り組みを行いたいが何から始めたらいいかわからない経営者様、人事の方
      離職率を下げたい企業の人事様
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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