ブッダとアドラー心理学|悩みを解消する、集団のルールへの理解と対処

対面 オンライン

アドラー心理学と仏教から、集団・グループのルールの種類と特徴、そして、ルールからの悪影響を減らし、よい影響を受ける方法が学べます

こんなことを学びます

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。


❚ ワークショップのテーマ

今回のテーマは
ブッダとアドラー心理学に学ぶ「対人関係の悩みを解消する、集団のルールへの理解と対処法(家庭内のルール編)」
です。


『嫌われる勇気』がベストセラーとなったことで
一躍 知られるようになったのがアドラー心理学ですね。


アドラー心理学では、
「人間の悩みは すべて対人関係の悩みである」といわれます。

「私は対人関係でまったく悩んでいません」という人は、
いないのではないでしょうか。

家族の間でも、職場の人との間でも、
どうしても気が合わない人、苦手な人、距離を置きたくなる人はいますよね。


しかし、私達は人とまったく関わらずに生きていくことはできません。

気が合わない人、苦手な人とともに生きていくことを避けることはできませんね。

では、そのなかで、どうすればより幸せに、精神的に健康に生きていけるのでしょうか。


アドラー心理学では、

対人関係の悩みを解消して幸せに生きるためには、“パーソナリティーが健康である”とともに、

集団・グループのなかで暮らしている以上、集団のルールが与える影響を知ることが大事、といわれています。

アドラー心理学は、ルールをとても気にする心理学なのです。


そこで、今回のワークショップでは、

・集団のルールに関する基礎理解
・集団のルールの種類と特徴
・家庭内のルールの必要性と、すぐに実行できるアクション

をご紹介していきます。


そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ(お釈迦様)の教えです。

AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。

仏教は初めて学ぶという方にも わかりやすく 仏教の観点での「ルール(縁)が与える影響と、その対処法」をお話しします。


❚ 勉強会の内容

◯ルールづくりのベースにある、人間関係の2つのあり方とは?

◯「思いやり」は「良いもの、大切なもの」ではない?
 思いやりの正体とは

◯家庭内にルールは必要?
 夫婦や親子でのトラブル解消に本当に必要もの

◯家庭内のルールを適切に決める具体的な手順と、違反があるときの対処法

◯親子のルールづくりで見失っている、最も大切な視点

◯仏教用語「業界」から知る、
 人間関係でイライラせずに、喜び・感謝が生まれる心がけ
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開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

価格(税込)¥1,000
場所渋谷・恵比寿

オンライン受講日程

価格(税込)¥1,000

この講座の先生

心理カウンセラー|「心理学&仏教」プレゼンター

2011年 金沢大学工学部 卒業

大学では機械工学を専攻するなか、悩み解消のヒントや生きる指針を教える仏教に強い関心を持ち、仏教講演会に多数参加しました。

また大学卒業後は仏教と親和性のある心理学にも興味を持ち、独学で学びました。

現在は東京都内でライターをしながら、対人関係の悩みを解消し、自立した生き方の実現を目的とした 仏教×心理学のワークショップを開催しています。


- 開催実績 -

ワークショップの開催数は累計750回以上。

2018年 新潟県キャリアセンター様主催 キャリアコンサルタント フォローア...
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当日の流れとタイムスケジュール

14:00 開始、自己紹介タイム(10分)

プレゼンターのからの話(40分)
フリートーク、休憩(10分)
プレゼンターのからの話(30分)

15:30 終了、終了後も希望者でフリートーク
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こんな方を対象としています

・アドラー心理学関連や仏教関連の本を読んで、深く学びたくなった

・アドラー心理学関連や仏教関連の本を読んだけれど内容を忘れてしまったので、思い出したい

・アドラー心理学や仏教に関心がある

・タイトルを見て面白そうだと思った
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レビュー14

  • 楽しかった( 9 )
  • 勉強になった( 12 )
  • 受ける価値あり( 9 )
  • この講座は「前知識なくともとても理解が容易」でした
    女性 60代

    学びやすい環境を整えることの大切さや、講師のレディネスが学びの中で大きな影響力を持つことを再確認できました。南先生お疲れ様でした。気づきの多いご講義誠に感謝申し上げます。

    先生からのコメント

    レビューにご投稿くださり、ありがとうございます💡
    お話の機会をいただき、またお話しやすい雰囲気をつくってくださり、ありがたく思います☺
    私自身、皆様のご経験をお聞きして、気づきも多く、貴重な機会をいただけました。

  • この講座は「講師である南先生においては誠実感のある人」でした
    男性 50代

    南先生の講座を受講しました。先生の述べた「廃悪修善」には違和感を抱きましたが、初回の講座だけで、南先生の考えているものと、私の考えているものが同じものとは限らず(むしろ違う場合が多い)。南先生の、少なくとも「廃悪修善」を理解するまでは、講座に出席しますので、宜しく、お願いします。本日は講座の方、ありがとう御座いました。

    先生からのコメント

    レビューをしてくださり、ありがとうございます💡
    続けてご参加いただけますこと、大変うれしく思います☺
    仏教の内容についてもぜひ今後、理解を深めていただけるところまでお話しできればと思います。

  • この講座は「アドラー心理学中心の講座」でした
    男性 60代

    縦の関係、横の関係など初めて聞きました。
    YOUメッセージではなく、今後はIメッセージを使えるように考えながら送るように意識しようと思いました。

    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    レビューをしてくださり、誠にありがとうございます。
    横の関係を築くためのIメッセージの使用について、関心を持っていただき、良かったです💡
    私自身が、自分の気持ちや考えを伝えることをしっかり意識していきたいと思います。

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