ブッダとアドラー心理学|人間関係­の悩みを解消する3ステップ

対面 オンライン

アドラー心理学と仏教から、悩みの本質を知り、対人関係の問題の解決法が3つのステップで学べる勉強会です

こんなことを学びます

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」

「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。


❚ ワークショップのテーマ

今回は、 
ブッダとアドラー心理学に学ぶ「人間関係の悩みを解消する3ステップ」
です。


アドラー心理学では「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」と教えられています。

アドラーの言うように、人間関係で悩んでいない人はいないでしょう。


「職場に高圧的でイヤな上司がいる」

「同僚が先に昇進して、ねたましい」

「夫に尽くしても、ありがとうの『あ』の字さえ言わない」

「家に帰ると妻のグチばかり聞かされる。妻のいる家に帰りたくない」など、悩みは尽きません。

そんな人間関係の悩みを抱えたままでは精神的に苦しく、まいってしまいますよね。

どうすれば人間関係の悩みを解消して、幸せに生きられるのでしょうか?


アドラー心理学のパイオニアである野田俊作さんは、3つの段階を踏んでカウンセリングを行い、見事にクライアントの悩みを解決されています。

その悩み解消の3ステップを知れば、自分一人でも悩みを解消でき、精神的に健康な生活を送ることができるようになります。


ワークショップでは、

・そもそも悩みとは何かという、悩みの実態
・アドラー心理学をベースにした 悩み解消の3ステップ

をご紹介します。


また野田さんはブッダの教え(仏教)にも傾倒されていて、仏教の要素も取り入れたカウンセリングもされています。

仏教は学ばれたことがない方へもわかりやすく仏教とアドラー心理学の共通点をお話しします。


❚ 勉強会の内容

◯ 「本当は人間関係の悩みなんかない?悩んでいる人はエゴイスト?」
 “悩みの実態”について

◯ 悩んでいる人がますます孤独になる心理
 「○○なあなた。××な私」とは?

◯ これを身につければ悩みは解消できる!悩み解消の3ステップ
 1. 課題の分離
 2. 結末の予測
 3. オルタナティブ・ウェイの実践

◯ ブッダの教えから知る悩み解消のアプローチ
 「因縁和合」と「六度万行(ろくどまんぎょう)」について
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4月20日(土)

17:00 - 18:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

4月19日(金) 17:00

参加人数

0/4人

開催場所

東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩2分
中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分)東京都目黒区上目黒1丁目-7

価格(税込)

¥1,000

・会場詳細は、お申し込みをされた方にメッセージでお知らせします ・ストアカ以外から参加される方もいます

4月20日(土)

17:00 - 18:30

オンライン

予約締切日時

4月19日(金) 17:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

・ストアカ以外から参加される方もいます
  • 4月20日(土)

    17:00 - 18:30

    東京 / 渋谷・恵比寿

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    17:00 - 18:30

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参加人数0/4人
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4月20日(土)17:00 - 18:30

¥1,000

参加人数0/4人

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この講座の先生

心理カウンセラー|「心理学&仏教」プレゼンター

2011年 金沢大学工学部 卒業

大学では機械工学を専攻するなか、悩み解消のヒントや生きる指針を教える仏教に強い関心を持ち、仏教講演会に多数参加しました。

また大学卒業後は仏教と親和性のある心理学にも興味を持ち、独学で学びました。

現在は東京都内でライターをしながら、対人関係の悩みを解消し、自立した生き方の実現を目的とした 仏教×心理学のワークショップを開催しています。


- 開催実績 -

ワークショップの開催数は累計750回以上。

2018年 新潟県キャリアセンター様主催 キャリアコンサルタント フォローア...
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当日の流れとタイムスケジュール

17:00 開始、自己紹介タイム(10分)

プレゼンターのからの話(40分)
フリートーク、休憩(10分)
プレゼンターのからの話(30分)

18:30 終了、終了後も希望者でフリートーク
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こんな方を対象としています

・アドラー心理学関連や仏教関連の本を読んで、深く学びたくなった

・アドラー心理学関連や仏教関連の本を読んだけれど内容を忘れてしまったので、思い出したい

・アドラー心理学や仏教に関心がある

・タイトルを見て面白そうだと思った
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー14

  • 楽しかった( 9 )
  • 勉強になった( 12 )
  • 受ける価値あり( 9 )
  • この講座は「前知識なくともとても理解が容易」でした
    女性 60代

    学びやすい環境を整えることの大切さや、講師のレディネスが学びの中で大きな影響力を持つことを再確認できました。南先生お疲れ様でした。気づきの多いご講義誠に感謝申し上げます。

    先生からのコメント

    レビューにご投稿くださり、ありがとうございます💡
    お話の機会をいただき、またお話しやすい雰囲気をつくってくださり、ありがたく思います☺
    私自身、皆様のご経験をお聞きして、気づきも多く、貴重な機会をいただけました。

  • この講座は「講師である南先生においては誠実感のある人」でした
    男性 50代

    南先生の講座を受講しました。先生の述べた「廃悪修善」には違和感を抱きましたが、初回の講座だけで、南先生の考えているものと、私の考えているものが同じものとは限らず(むしろ違う場合が多い)。南先生の、少なくとも「廃悪修善」を理解するまでは、講座に出席しますので、宜しく、お願いします。本日は講座の方、ありがとう御座いました。

    先生からのコメント

    レビューをしてくださり、ありがとうございます💡
    続けてご参加いただけますこと、大変うれしく思います☺
    仏教の内容についてもぜひ今後、理解を深めていただけるところまでお話しできればと思います。

  • この講座は「アドラー心理学中心の講座」でした
    男性 60代

    縦の関係、横の関係など初めて聞きました。
    YOUメッセージではなく、今後はIメッセージを使えるように考えながら送るように意識しようと思いました。

    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    レビューをしてくださり、誠にありがとうございます。
    横の関係を築くためのIメッセージの使用について、関心を持っていただき、良かったです💡
    私自身が、自分の気持ちや考えを伝えることをしっかり意識していきたいと思います。

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