上手に自分を振り返る「リフレクション」体験講座

リピート参加もOKです。上手に自分を振り返ることで、変わる、成長するキッカケを手に入れましょう!

こんなことを学びます

★70-20-10の法則★

まず最初に、「「70-20-10の法則」(Lombardo and Eichinger, 2002)」をご存知でしょうか?

これは、人が学ぶものの割合を示したとても興味深いデータです。

10%・・・研修や読書などから学ぶ
20%・・・他者からのアドバイスを通じて学ぶ

そして、
70%・・・自分の経験から学ぶ

実は、70%のことを自分の経験から学ぶという面白い知見です。そう考えると、日々漫然と過ごし、「ただ経験をしているだけ」ではもったいないと思いませんか?

この講座では、自分一人でも、あるいは場を作ってでも、経験を振り返って気付きを得られる再現性の高い方法を共有し、体験していただきます。

一度体験して興味をもった方も、リピート参加していただいて構いません。参加者が変わると、また違う視点での新しい気付きを得られるはずです。

★リフレクション★
国語辞典をひくと、「内省」や「省察」という意味が出てきます。

リフレクションは、日々起こったこと(仕事でもプライベートでも!)を振り返ることから始まります。起こったことや、今どういう状態にあるのかを客観的にとらえ、整理することで「振り返り、気づきを得る」目的で行います。この気付きは、今抱えている課題を解決するためのヒントや、チームを強くするヒント、自分が望む未来をつくっていくヒントを含んているはずです。

★こんなことが体験出来ます★
リフレクションの概要を説明し、実際にリフレクションカードを使ってリフレクションを体験していただきます。

★こんな風に教えます★
3人〜8人で、話しやすい雰囲気を作りながらリフレクションをまずは知っていただきたいと考えています。

★目指す姿★
自分のこと、仲間のこと、組織のことなど。様々なことを棚卸しすることで気づきを得て、自分や組織に活力を与えられるようになるという姿を目指します。

★定員★
最大8名
(2名未満の場合は、講座開催をキャンセルする可能性があります。)

★その他★
・リフレクションカードに興味をお持ちの方には、1セット3,240円(税込)で販売もいたします。当日お申し付けください(お釣りがでないようにしていただけると嬉しいです。クレジットカードもVISA, Masterでしたら対応可能です。)

・マンツーマンリフレクションも開催しておりますので、マンツーマンでより深く振り返りをしたいという方は、こちらを受講していただければと思います。
https://www.street-academy.com/myclass/11006
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受付中

12月8日(日)

10:00 - 12:00

東京 / 銀座・大手町

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

1/4人

開催場所

東京メトロ線 大手町(c2b出口)駅 徒歩4分
WaO(小樽商事東京オフィス) 東京都千代田区神田錦町1-23-7 アイコンフォート神田橋ビル3階

価格(税込)

¥2,500

受付中

12月22日(日)

10:00 - 12:00

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

12月19日(木) 10:00 まで

参加人数

0/4人

開催場所

東京メトロ線 大手町(c2b出口)駅 徒歩4分
WaO(小樽商事東京オフィス) 東京都千代田区神田錦町1-23-7 アイコンフォート神田橋ビル3階

価格(税込)

¥2,500

受付中

12月29日(日)

10:00 - 12:00

東京 / 銀座・大手町

予約締切日時

12月26日(木) 10:00 まで

参加人数

0/4人

開催場所

東京メトロ線 大手町(c2b出口)駅 徒歩4分
WaO(小樽商事東京オフィス) 東京都千代田区神田錦町1-23-7 アイコンフォート神田橋ビル3階

価格(税込)

¥2,500

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この講座の先生

わかりやすさ重視。時間の限り、とことん教えます。

M&A戦略や経営戦略の助言を行う会社を経営しながら、上場会社でM&Aで株式投資等の事業投資責任者をしています。

僕は研究者ではいのでアカデミックな難しい話をするのではなく、できるだけケースを用いて実務的でありながらも、初めて話を聞く方にも理解し、興味をもっていただけるようなものを目指しています。

また、一方的に話を進めるだけではなく、一緒に勉強していただけるみなさまと対話し、みなさまそれぞれのレベルに応じて何か一つでも知識やアイディアを持ち帰っていただきたいと考えています。

経営分析や経営戦略というものをわかりやすく紹介し、今日から実践したくなるようなアイディアを提供しています。

僕が開催する講座を通じて、多くの受講生の方とお会いできるのを楽しみにしています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    0:00
      >参加者自己紹介
    0:10
      >リフレクションの目的や目指すもの、カードの使い方について説明
    0:30
      >リフレクションを実際に体験
    1:25
      >まとめ
    1:30

    ※3人での標準時間が90分です。人数が増えると120分ほど時間がかかります。
    • こんな方を対象としています

      ★自分の経験や思考を省みることで、新たな気づきを得たいという方。

      ★組織のコミュニケーションや信頼関係を向上させる方法を模索されている方。

      ★自己分析を行っている方(就職/転職活動など)。
    • 受講料の説明

      場所代や資料代を含みます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・参加人数が3名に満たない場合は開催をキャンセルする可能性が有りますので、ご了承ください。

      ・参加者3人での標準時間が90分であり、人数が増えると120分ほど時間がかかる可能性があります。ぜひ時間に余裕をもってご参加いただけると幸いです。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 177
    • 楽しかった!( 96 )
    • 勉強になった!( 121 )
    • 行く価値あり!( 114 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「自分を楽しく内観できる講座」でした

    リフレクションカードを活用しながらの流れの中、ゲーム感覚で楽しく受講できました。参加者の方々からのアドバイスも新鮮で参考になりました。

  • M2

    男性 30代

    この講座は「自分の考えを整理し、前向きになれるヒントをもらえる講座」でした

    私は、福祉関係の仕事をしていまして、相手の良さを引き出せるようになりたいと思い講座に参加しました。

    講座は、ワークが中心ですのでリフレクションカードの使い方や、効果を実際に体験することができます。

    実際に私自身が現在抱えている悩みについて、カードに書かれた質問により根本的な要因を深堀りして考えることができ、他の受講生から客観的な意見を貰うことができました。

    前向きになれる気づきを得ることができ、カードの凄さを体験することができました。

    早速、カードを購入をしました。まずは、自分の思考の整理に使っていますが、今後は仕事にも生かしていきたいと思います。

  • W3

    女性 20代

    この講座は「前向きな1日のはじまりにぴったりな講座」でした

    気付きが何より大切であると、身をもって実感しました。
    自分1人ではただ悩んで踏みとどまってしまうことも、誰かの視点でアドバイスをもらうことで意外と解決に近づいていくのですね。
    「前向きに1日を始めよう、今抱えている悩みとももう一度向き合ってみよう。」そんな風に思えるような講座でした。

  • M3

    その他

    この講座は「忘れかけていた自分を再認識し、自分の可能性を見出せてもらえる講座」でした

    新たな目標を持って歩もうとした時に本当にそれがしたいことなのか、今の自分に実現可能なのか、やるに値する経験や器があるのか…など色々考えた時この講座の存在を知り参加しました。普段思ったことを上手く表現、伝えることができない自分ですが、先生や参加したメンバー皆さんのお陰で自分なりにディスカッションすることができ、またリフレクションを通して振り返りが出来たことだけでも参加して良かったと思いました。また、メンバーそれぞれからフィードバックをいただき自分の知らなかった自分を知ることができ、悩んでいた目標に対しても背中を押してもらったことで張り詰めてたものが一気に緩んだのか自然と涙がでました。初めて出会った人たちですが正面から向き合って話し合うだけでこんなにも意識が変わり前向きになれる感覚は初めてで、みなさんに感謝の気持ちでいっぱいでした。ありがとうございました!また参加したいと思える講座です。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「気付きの多い」でした

    悩みについて、カードを使って質問してもらうことで、
    驚くほどあっさり答えがでてきました。
    また、他の人の悩みにも興味深く関わることができ、
    楽しい時間を過ごすことができました。

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