上手に自分を振り返る「リフレクション」体験講座

オンライン

リピート参加もOKです。上手に自分を振り返ることで、変わる、成長するキッカケを手に入れましょう!

こんなことを学びます

★70-20-10の法則★

まず最初に、「「70-20-10の法則」(Lombardo and Eichinger, 2002)」をご存知でしょうか?

これは、人が学ぶものの割合を示したとても興味深いデータです。

10%・・・研修や読書などから学ぶ
20%・・・他者からのアドバイスを通じて学ぶ

そして、
70%・・・自分の経験から学ぶ

実は、70%のことを自分の経験から学ぶという面白い知見です。そう考えると、日々漫然と過ごし、「ただ経験をしているだけ」ではもったいないと思いませんか?

この講座では、自分一人でも、あるいは場を作ってでも、経験を振り返って気付きを得られる再現性の高い方法を共有し、体験していただきます。

一度体験して興味をもった方も、リピート参加していただいて構いません。参加者が変わると、また違う視点での新しい気付きを得られるはずです。

★リフレクション★
国語辞典をひくと、「内省」や「省察」という意味が出てきます。

リフレクションは、日々起こったこと(仕事でもプライベートでも!)を振り返ることから始まります。起こったことや、今どういう状態にあるのかを客観的にとらえ、整理することで「振り返り、気づきを得る」目的で行います。この気付きは、今抱えている課題を解決するためのヒントや、チームを強くするヒント、自分が望む未来をつくっていくヒントを含んているはずです。

★こんなことが体験出来ます★
リフレクションの概要を説明し、実際にリフレクションカードを使ってリフレクションを体験していただきます。

★目指す姿★
自分のこと、仲間のこと、組織のことなど。様々なことを棚卸しすることで気づきを得て、自分や組織に活力を与えられるようになるという姿を目指します。

★定員★
1名(マンツーマンでじっくりと経験を深堀りします)

★その他★
・リフレクションカードに興味をお持ちの方には、購入方法をお伝えしておりますので当日聞いていただけると幸いです。
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

わかりやすさ重視。時間の限り、とことん教えます。

M&A戦略や経営戦略の助言を行う会社を経営しながら、上場会社でM&Aで株式投資等の事業投資責任者をしています。

僕は研究者ではいのでアカデミックな難しい話をするのではなく、できるだけケースを用いて実務的でありながらも、初めて話を聞く方にも理解し、興味をもっていただけるようなものを目指しています。

また、一方的に話を進めるだけではなく、一緒に勉強していただけるみなさまと対話し、みなさまそれぞれのレベルに応じて何か一つでも知識やアイディアを持ち帰っていただきたいと考えています。

経営分析や経営戦略というものをわかりやすく紹介し、今日か...
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当日の流れとタイムスケジュール

0:00
  >講師/参加者自己紹介
0:05
  >リフレクションの目的や目指すもの、カードの使い方について説明
0:25
  >リフレクションを実際に体験
0:55
  >まとめ
1:00
続きを読む

こんな方を対象としています

★自分の経験や思考を省みることで、新たな気づきを得たいという方。

★組織のコミュニケーションや信頼関係を向上させる方法を模索されている方。

★自己分析を行っている方(就職/転職活動など)。
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受講する際は以下をお読み下さい

・リラックスしてお話できる環境からご参加ください!
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー177

  • 楽しかった( 96 )
  • 勉強になった( 121 )
  • 受ける価値あり( 114 )
  • この講座は「自分を楽しく内観できる講座」でした
    女性 50代

    リフレクションカードを活用しながらの流れの中、ゲーム感覚で楽しく受講できました。参加者の方々からのアドバイスも新鮮で参考になりました。

  • この講座は「自分の考えを整理し、前向きになれるヒントをもらえる講座」でした
    男性 30代

    私は、福祉関係の仕事をしていまして、相手の良さを引き出せるようになりたいと思い講座に参加しました。

    講座は、ワークが中心ですのでリフレクションカードの使い方や、効果を実際に体験することができます。

    実際に私自身が現在抱えている悩みについて、カードに書かれた質問により根本的な要因を深堀りして考えることができ、他の受講生から客観的な意見を貰うことができました。

    前向きになれる気づきを得ることができ、カードの凄さを体験することができました。

    早速、カードを購入をしました。まずは、自分の思考の整理に使っていますが、今後は仕事にも生かしていきたいと思います。

  • この講座は「前向きな1日のはじまりにぴったりな講座」でした
    女性 20代

    気付きが何より大切であると、身をもって実感しました。
    自分1人ではただ悩んで踏みとどまってしまうことも、誰かの視点でアドバイスをもらうことで意外と解決に近づいていくのですね。
    「前向きに1日を始めよう、今抱えている悩みとももう一度向き合ってみよう。」そんな風に思えるような講座でした。

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