体験パーソナルトレーニング&カウンセリング

初めての方にオススメ⭐︎

learn

こんなことを学びます

その人の運動経験や、理想に合わせて
科学的根拠のあるパーソナルトレーニングを提供いたします。

トレーニングのレベルは
優しめ/スタンダード/ハード
から、お選びいただけます。


上記の通りトレーニングのレベルは選択制なので
初めての方、運動が好きじゃない方にもオススメです。

この講座が、身体を変えていく為の第一歩になれば嬉しいです。


【お持ち物】
・運動のしやすいお洋服
ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティのご用意はございます。
靴はなくても実施可。


【定員】
基本 1名
(マンツーマンのパーソナルトレーニングの為)
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開催予定エリア

下北沢・自由が丘

価格(税込)

¥4,800

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11人が受けたい登録しています

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この講座の先生

ボディメイクトレーナー

大手パーソナルジムの都内複数店舗で責任者として在籍。
店舗全体のお身体や、お食事に悩みのあるお客様のサポート。
数店舗にてトレーナーへの教育、指導。
年間1,500セッション担当。

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    カウンセリング 20分

    体験トレーニング 40分

    カウンセリング 30分
  • こんな方を対象としています

    〜その人に合わせた選択制のメニューになっています〜

    パーソナルトレーニング・・・
    興味はあるけど・・・

    • 自分にできるの心配
    • 続けていけるか心配
    • 運動は苦手、嫌い
    • ジムに行ったことがない
    • 今の歳からでも始められるのかな
    • 無理はしたくない
    • 食べ物制限はしたくない
    • もしくは、初めからストイックにやりたい 等

    そんな方の為に
    トレーニングのレベル、食事の取り方は選択制になっています。
    プロのスタッフがオーダーメイドのメニューを提供します。
  • 受講料の説明

    受講料にはミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティが含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    遅れてきた場合も終了時間は同じになりますのでお了承願います。

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