体験パーソナルトレーニング&カウンセリング

対面

初めての方にオススメ⭐︎

こんなことを学びます

その人の運動経験や、理想に合わせて
科学的根拠のあるパーソナルトレーニングを提供いたします。

トレーニングのレベルは
優しめ/スタンダード/ハード
から、お選びいただけます。


上記の通りトレーニングのレベルは選択制なので
初めての方、運動が好きじゃない方にもオススメです。

この講座が、身体を変えていく為の第一歩になれば嬉しいです。


【お持ち物】
・運動のしやすいお洋服
ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティのご用意はございます。
靴はなくても実施可。


【定員】
基本 1名
(マンツーマンのパーソナルトレーニングの為)
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開催日程がありません

開催予定エリア下北沢・自由が丘

価格(税込)¥4,800

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
14人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティが含まれます。

この講座の先生

ボディメイクトレーナー

大手パーソナルジムの都内複数店舗で責任者として在籍。
店舗全体のお身体や、お食事に悩みのあるお客様のサポート。
数店舗にてトレーナーへの教育、指導。
年間1,500セッション担当。

当日の流れとタイムスケジュール

カウンセリング 20分

体験トレーニング 40分

カウンセリング 30分
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こんな方を対象としています

〜その人に合わせた選択制のメニューになっています〜

パーソナルトレーニング・・・
興味はあるけど・・・

• 自分にできるの心配
• 続けていけるか心配
• 運動は苦手、嫌い
• ジムに行ったことがない
• 今の歳からでも始められるのかな
• 無理はしたくない
• 食べ物制限はしたくない
• もしくは、初めからストイックにやりたい 等

そんな方の為に
トレーニングのレベル、食事の取り方は選択制になっています。
プロのスタッフがオーダーメイドのメニューを提供します。
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受講する際は以下をお読み下さい

遅れてきた場合も終了時間は同じになりますのでお了承願います。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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