倒立に必要な柔軟性と強さを身につけられます。
開催日程はありません。
池田仁 いけだじん
倒立を2000日続けてたら身体が変わり生き方が変わった男
「運動嫌いをなくす」を使命に活動するフリーランスの運動指導員
身体が硬く倒立どころかストレッチもまともにできない身体を変えたトレーニング方法と継続と確実な上達のための思考方法を広める活動をしている。
リックメソッド ストレッチ講師(JR南武線尻手駅)
倒立で止まりたい人のためのレッスン
伸肘倒立のためのレッスン
一般人以上の柔軟性と動きを手に入れたい人のためのレッスン
などを開催している。
早稲田大学スポーツ科学部スポーツ医科学科トレーナーコース卒業
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