運動したいけどキツいのは無理！な方、ヨガは大好きだけど高額な会費は払えない・・・って方、どうぞお気軽に参加してください♬
開催日程はありません。
埼玉県大袋の市民会館で、
和室をお借りしてヨガクラスをやっています。
あまり頑張って宣伝とかしていないのですが、
ありがたいことに常連の皆様がコツコツと通ってくださっています♪
基本的には日曜の9時から、隔週くらいでやっていますが、
気が向いたときに「安眠ヨガ」と称して夜にもやったりしています♬
会員登録とか全然必要ないので、
行きたいと思ったときにフラリと受けにきてください♫
ホットヨガが体質的に合わない方にもおすすめです。
