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初心者大歓迎♪和室ヨガでリフレッシュ!!!

運動したいけどキツいのは無理!な方、ヨガは大好きだけど高額な会費は払えない・・・って方、どうぞお気軽に参加してください♬

こんなことを学びます

埼玉県越谷市の大袋にて、初心者の方も安心なやさしいヨガクラス行っています。

大手のスタジオのようにいろんなクラスがあるわけではないので
体の柔軟性もヨガの経験も様々な方が参加されているのですが、
みなさん仲良く楽しく参加されています♬

少人数クラスなので、できないところは丁寧にお伝えしながら
進めていきます。

心地よく60分体を動かし、リフレッシュ&リラックス♡

クラスの最初には簡単な瞑想タイムを設け、
メンタル面の安定も期待できます。
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開催予定エリア

川口・越谷

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この講座の先生

ヨガインストラクター

埼玉県大袋の市民会館で、
和室をお借りしてヨガクラスをやっています。
あまり頑張って宣伝とかしていないのですが、
ありがたいことに常連の皆様がコツコツと通ってくださっています♪

基本的には日曜の9時から、隔週くらいでやっていますが、
気が向いたときに「安眠ヨガ」と称して夜にもやったりしています♬

会員登録とか全然必要ないので、
行きたいと思ったときにフラリと受けにきてください♫
ホットヨガが体質的に合わない方にもおすすめです。

  • こんな方を対象としています

    体を動かしたい方、動かすのが好きな方
    でもキツい筋トレや走り込みなんて無理・・・って方
    リフレッシュ&リラックスしたい方
    ヨガに興味はあるけどスタジオに行くのは勇気が・・・という方
    高すぎる月額会費に納得いかない方
    ヨガは大好きだけど、ホットヨガが苦手という方
  • 受講料の説明

    マットレンタルはございませんので、ご自身でお持ちください。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ヨガマットと動きやすい服装、水分をお持ちください。
    市民会館には自動販売機の設備もあります。
    畳のお部屋ですのでマットはなくてもできますが、
    滑りやすくなるのでできるだけご用意をお願いします。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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