3年後の理想のライフワークを描くビジョンマップ講座

対面

プロコーチが導くビジョンマップ 講座!こんな人生を送りたい!という願いの奥に潜む価値観を洗い出し、理想の未来を現実にしていきます。

こんなことを学びます

<講座概要>
①現状の満足度を知る
 コーチングシートを使いながら、人生を構成する”ある視点”から理想と現実の差を捉えます。

②本当に大切にしたい価値観を知る
 ①で書いたシートを元にしながら、差の大きい項目について潜在的な願いを知るためのワークを行います。
 ワーク中に、コーチが”問い”を投げかけますので、その問いに対して、ご自身の心の中で起こっていることを感じてください。

③大切にしたいことを大切にできた世界をビジョンマップで描く
 目に留まるコピー、絵、写真、表情、風景をとにかく無心で切り抜きます。
 コーチの誘導に従い、ビジョンマップを作成していきます。

④参加メンバーとの対話時間
 自分のビジョンマップについて共有します。
 参加者へ共有することで、一人では想像がつかないリソースを得ます。
 逆に、自分が他の人のリソースにもなることもあります。
 参加メンバーとの対話で感じたことをビジョンマップに新たに書き加えます。
 
⑤2020年-2022年のチャレンジ領域を決める
 行動が無理なく楽しく続けられる”ある法則”にしたがって計画を立てます。
 ただし、作った計画に縛られることはありません。
 いつでもその瞬間の気持ちに従って書き換えていくものです。

 ※内容は、状況により変更することがございます。
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開催日程がありません

開催予定エリア横須賀・逗子

価格(税込)¥23,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

ビジョンマップを作成するための、雑誌、文房具、のり、はさみ、等は個別にご用意いただきます。
※講座専用テキスト、模造紙はこちらで準備しています。

この講座の先生

「好きなこと」で生きる私をつくる

こんにちは。
ブランディング・コーチの大薗 史奈(おおぞのふみな)です。

個人事業主、起業・副業される方へ
コーチングとマーケティングを掛け合わせた
ブランドコンサルティングを行っています

以前はリクルートとトヨタ自動車の
マーケティング部で13年

ブランドプロデューサーとして
新サービスや商品開発に従事していました

20代の頃は
一生懸命仕事に打ち込み、評価や達成感をモチベーションに働いていましたが

30代になると
「何のためにこんなに頑張るんだろう?」と迷走…

そんな時に偶然出会ったのが
「コ...
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当日の流れとタイムスケジュール

①現状の満足度を知る
 コーチングシートを使いながら、人生を構成する”ある視点”から理想と現実の差を捉えます。

②本当に大切にしたい価値観を知る
 ①で書いたシートを元にしながら、差の大きい項目について潜在的な願いを知るためのワークを行います。
 ワーク中に、コーチが”問い”を投げかけますので、その問いに対して、ご自身の心の中で起こっていることを感じてください。

③大切にしたいことを大切にできた世界をビジョンマップで描く
 目に留まるコピー、絵、写真、表情、風景をとにかく無心で切り抜きます。
 コーチの誘導に従い、ビジョンマップを作成していきます。

④参加メンバーとの対話時間
 自分のビジョンマップについて共有します。
 参加者へ共有することで、一人では想像がつかないリソースを得ます。
 逆に、自分が他の人のリソースにもなることもあります。
 参加メンバーとの対話で感じたことをビジョンマップに新たに書き加えます。
 
⑤2020年以降のチャレンジ領域を決める
 行動が無理なく楽しく続けられる”ある法則”にしたがって
 実際の行動計画を立てます。
 ただし、作った計画に縛られることはありません。
 いつでもその瞬間の気持ちに従って書き換えていくものです。

 ※内容は、状況により変更することがございます。
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こんな方を対象としています

ビジョンマップにご興味を持たれた方
・人生の転機にいる方
・叶えたいことが決まっていて更に広げて加速させたい方
・年始には色々チャレンジしようと意気込むも、その後続かない方
・気づくと1年が終わり、何かを変えたいのに変われないでいる方
・じぶんの個性を活かした生き方がしたい方
・応援しあえる仲間が欲しい方など
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受講する際は以下をお読み下さい

・当日は時間ぴったりに開始します。余裕を持ってお越しください。
・開催日前日から数えて7日以降のキャンセルは全額費用が発生します。
・ご夫婦やご家族で1枚のビジョンマップを描く場合は、お1人様分の料金です。
・お子さま連れを希望の方はご相談ください。
・3名以上のご参加を以って、講座開催が決定します。
・お好みの雑誌や本を3冊以上ご持参ください。あればあるだけ良いです。
 ※既にご自宅にある本でも可ですが、できれば本屋さんに行ってみてください。
  理由は、今この瞬間に自分が求めているものがよくわかるからです、
  本屋さんに行ったら、ぐるぐると本を眺めて歩いてみてください。
  なぜか気になる写真や言葉などを含む本を選び、ご持参されることをお勧めします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7

  • 楽しかった( 6 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 5 )
  • この講座は「新たな気づきが得られる講座」でした
    男性 30代

    ワークや講師、参加者からのフィードバックを通して、普段もたない観点から自分の想いや今後のビジョンについて向き合っていきます。
    普段頭で考えすぎて、自分の素直な想いに向き合えていない人にオススメです。

  • この講座は「未来の最高の自分をイメージ化できて、葉山時間を味わえるクラス」でした
    男性 30代

    ゆったりした海と緑に囲まれた葉山の空間で、素敵な方たちと最高の未来の可能性についてじっくり考えることができました。
    普段、ロジカルに左脳を使いすぎている方も特におすすめです。
    きっとふみなさんの直感やひらめきを促すリードのサポートも受けて右脳をフルに使いながら未来のヒントや自分の大切にしている価値観について気づかせてもらえるきっかけになると思います。

  • この講座は「本当の自分の望みに気づく機会を与えてくれる場所」でした
    女性 30代

    その回に参加した人同士による化学反応で、その場に起きることを信頼して委ねられており、コントロールするのではなく自然に発生する空気の中で、参加者一人一人が自分とナチュラルに向き合って対話ができる、そんな場所です。

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