公園でパークヨガ|さいたま新都心|未経験者歓迎|お子様連れ可

対面

公園で気持ち良くヨガをしましょう!親子でご参加もOK!

こんなことを学びます


\さいたま新都心公園で気持ちよくリフレッシュヨガ!/

公園の芝生にヨガマットを敷いて青空を一緒に眺めませんか?
深い呼吸で心も身体もリフレッシュしましょう♪



【当日のお持ち物】
・ヨガマット(無い場合はレジャーシート&バスタオル)
・動きやすい服装(更衣室はございませんので、事前に着替えてお越しください。)
・飲み物
・タオル


【当日の流れ】
・公園に集合!(お着替えを済ませた状態で集合してください。)
・ヨガマットを敷いてヨガレッスンスタート!
・お悩みなどがあればお帰りの際にお気軽にご相談ください。


【ご参加の留意点】
・雨天の場合は前日までにご連絡します。
・当日レッスン前に雨天になった場合は、開催中止となりご返金致します。
・当日の体調管理はご自身で責任を持ってお願いいたします。


【駐輪場・駐車場】
・駐輪スペースがございます。(公園の一角に停めていただけます。)
・駐車場はございません、お近くのパーキングをご利用ください。


【参加費について】
・小学生以下無料
・中学生以上の方は1名分としてお申し込みください。
(未成年の方は、保護者様同伴でご参加ください。)


ーーーーーー

\ご参加の前にご確認ください。/

◆ご参加の皆様へ
・天候によっては大きな公園ではなく、近くのマンション横の小さな公園に移動する場合がございます。予めご了承ください。
・当日の体調管理はご自身の責任においてご参加ください。
・レッスン内容は、比較的優しめのポーズをメインで行いますが、無理なく怪我がないようにご自身のペースでご参加ください。怪我等におきましては当アカデミーでは責任を負えません。
・レッスン中の盗難や紛失につきましては当アカデミーでは責任を負えません。ご注意ください。


◆お子様連れの方へ
・近くには車道もございます。さいたま新都心公園には遊具もございます。レッスン中のお子様の安全管理は保護者様の責任においてご参加ください。
・レッスン中はできるだけご参加者様にリラックスしていただきたいため、レッスン中のお客様の周りをお子様が走り回る等はお控えください。保護者様からご注意いただけると幸いです。他のお客様のご迷惑となる場合は、こちらからお声がけさせていただく場合もございます。予めご了承ください。
・レッスンにお子様がご参加される場合、内容は大人向けのものとなりますため、無理のないようにご留意ください。



その他、何かご不明な点などがございましたらお気軽にお問い合わせください。


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開催日程がありません

開催予定エリアさいたま

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
29人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

小学生以下は無料です。
中学生以上は一名様分としてお申込みください。
※未成年の方は保護者様同伴が参加が条件となります。

この講座の先生

心と身体の改善セラピスト

心と身体の改善サポートケアを
「ヨガ」×「リラクゼーション」×「メンタルケア」の観点から組み合わせて
PDCAサイクルをアレンジしたPBCAサイクルを軸にご案内しています♪


【経歴】★ボディケア
・大学でスポーツ科学科を専攻
・株式会社ジェイアール東日本スポーツに入社。
・ヨガ、アクアビクス、マシントレーニングなどの指導を経験。
・退職後、フリーのヨガインストラクターになる。
・同時にリラクゼーションサロンに勤務しセラピストとしての技術を磨く。
・その後、独立しプライベートサロン【Acastle】2021年OPEN!

...
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当日の流れとタイムスケジュール

◆当日の流れ◆

・指定の場所にお着替えを済ませた状態で集合
・受付を済ませたらヨガマットを敷いて準備
・レッスンスタート

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こんな方を対象としています

✔︎野外でヨガをやってみたい方
✔︎ヨガ初心者の方
✔︎カラダが硬い方
✔︎運動不足の方
✔︎さいたま市周辺の方
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受講する際は以下をお読み下さい

◆ご体調管理について
当日はご自身の責任においてレッスンにご参加ください。途中で体調不良になった場合は速やかにお申し出ください。尚、レッスン中の体調不良やお怪我等につきましては当アカデミーでは責任を負えませんのでご了承の上ご参加ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 0 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「楽しいヨガの講座」でした
    女性 20代

    青空のもと、桜を見ながらヨガができます。新鮮!
    先生は受講生の様子を見ながらプログラムを進めてくださるので、初めてでも楽しくできました。

  • この講座は「少人数でまったりできるヨガ講座」でした
    女性

    普段身体を動かすことがあまりない中、屋外でヨガは気持ちをよさそうだなと思い、こちら受講しました。

    4名と少人数で、外の空気を吸いながらヨガをするのは身体が喜んでいる気がして、とても気持ちよかったです。

    また、自分のヨガマットを持ってなかったので予約する前に先生に問い合わせた際、レスポンスも早く、とても丁寧に対応して頂き、感謝してます。

    これから冬になりますが、季節がまた回れば、休日少し早起きして屋外でヨガしたいと思います(*^^*)

    ※当日は曇りで少し肌寒かったのですが、公園でトランペットの練習している方がいて、その音色を聴きながらのヨガは屋外ならではの醍醐味で、寒さも気にならなかったです!

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